revista-coaching-brasil-logo-1 icon-bloqueado icon-busca icon-edicoes icon-login arrow-down-sign-to-navigate

Edição #23 - Abril 2015

Localize rapidamente o conteúdo desejado

O que é PNL?

Nos últimos anos, a PNL (Pro­gramação Neurolinguística) vem recebendo destaque em diversos contextos que envolvam desenvolvimento humano e comportamental. Encontramos profissionais de diferentes áreas como marke­ting, vendas, terapia, consul­toria e coaching utilizando-se desta metodologia nos traba­lhos que realizam. No entan­to, muitas pessoas ainda não conhecem a amplitude e, ao mesmo tempo, a profundida­de da PNL e como ela pode auxiliar no nosso desenvolvi­mento pessoal e profissional.

Uma das formas de compreen­dermos a PNL é conhecermos mais a história da sua criação. No início dos anos 70, Richard Bandler, um estudante de psi­cologia, e John Grinder, um professor de linguís­tica, iniciaram os estu­dos sobre PNL na Uni­versidade de Santa Cruz – Califórnia. Os primeiros trabalhos que realizaram foi o de modelar famosos tera­peutas da época, buscando identificar quais eram os padrões internos e externos que eles utilizavam que tor­navam o trabalho deles tão efetivo. Esses terapeutas eram Milton Erickson, um mé­dico hipnólogo, Virginia Satir, que atuava com terapia familiar e Fritz Perls, que desenvolveu a terapia de gestalt.

Bandler e Grinder começaram a modelar esses terapeutas, tanto na linguagem corporal (não verbal) quanto na lingua­gem falada (verbal), buscando desenvolver técnicas que eles mesmos pudessem replicar, elevando desta forma os resul­tados nos seus próprios atendi­mentos. Outros estudantes e pesquisadores se envolveram com este trabalho de “mode­lagem”, ampliando-o para di­ferentes contextos (negócios, artes, criação), focando em pes­soas de sucesso, sempre bus­cando identificar quais eram os padrões que faziam a diferença nos resultados que estas pes­soas alcançavam. Observaram alguns padrões externos, como comportamentos e linguagens específicas que essas pessoas utilizavam, que as ajudavam a realizar suas atividades com ex­celência e influenciavam seus resultados. Eles também ob­servaram que existiam padrões internos, como crenças e pres­supostos, que eram podero­sos recursos para o alcance do sucesso. Ou seja, por trás dos nossos comportamentos existe uma estrutura interna de pen­samentos e emoções que im­pactam diretamente as nossas ações e consequentemente os resultados que alcançamos em nossas vidas. Por trás de toda ação existe uma razão, um mo­tivo para agirmos. Se buscamos gerar uma mudança no com­portamento de uma pessoa, ou seja, na sua atuação, pre­cisamos compreender primei­ramente o motivo da pessoa agir da forma que age, o mo­delo de mundo dessa pessoa, o que chamamos de modelos mentais. Segundo Peter Senge, modelos mentais são “pressu­postos profundamente arrai­gados, generalizações, ilustra­ções, imagens ou histórias que influem na nossa maneira de compreender o mundo e nele agir”. Em outras palavras, são os modelos mentais de cada indivíduo que definem como o mesmo irá perceber o que está acontecendo à sua volta, como irá se sentir com isso, como ele pensa e, finalmente, como irá agir. O problema que encon­tramos, referente aos nossos modelos mentais, é que a maio­ria é inconsciente, ou seja, não sabemos que possuímos um determinado modelo mental e isso faz com que muitas vezes ajamos de determinada manei­ra sem nem saber exatamente o motivo. A PNL permite com­preender melhor nosso funcio­namento interno, identificar nossos modelos mentais, para que possamos questioná-los, refletir sobre os mesmos e se preciso for, ressignificá-los.

Para ler este artigo completo...
Faça login ou conheça as vantagens de ser premium.
Faça seu login Veja as vantagens de ser Premium
Gostou deste artigo? Confira estes da mesma coluna:

O Sentir de um Novo Ciclo

Fecho os olhos e posso visualizar tudo aquilo que o meu coração deseja. Sinto no meu peito a clara intenção do meu próximo passo. Presente, sinto todo o vazio. Sinto que tudo é vazio. Em mim percebo a amplitude das possibilidades. O potencial criativo ilimitado da consciência. É possível sentir que um novo ciclo já começou ou deveria começar? Como sabemos... leia mais

13 minutos

A Descoberta da Liberdade  

Desde tempos imemoriais, os seres vivos deste planeta estão aprisionados no campo do Sansara, a eterna roda de renascimentos caracterizada por estados e situações de dificuldades e sofrimentos. Mesmo quando construímos condições prazerosas e situações favoráveis, essas são impermanentes e suas perdas ou finalizações inevitavelmente geram novos sofrimentos. Assim, a vida corre de forma... leia mais

6 minutos

Pequenos Passos, Grande Impacto: Construindo uma Cultura Inclusiva desde o Início

A pauta da diversidade e inclusão ganhou grande espaço nas organizações nos últimos anos. Empresas estão cada vez mais focadas em adotar políticas e práticas que promovam a inclusão, ampliando a diversidade em seus times ou até mesmo em campanhas publicitárias. No entanto, criar um ambiente de trabalho onde todas as pessoas se sintam respeitadas, valorizadas e com oportunidades iguais... leia mais

9 minutos

Os Desafios da Implantação de uma Cultura de Diversidade, Equidade e Inclusão

Introdução A diversidade, equidade e inclusão (DEI) é uma estratégia cada vez mais relevante nas organizações, visando criar um ambiente de trabalho mais justo e inclusivo, que valorize todas as pessoas, independentemente de suas diferenças. No entanto, implementar uma cultura de DEI é um desafio significativo. Dados do IBGE de 2022 mostram que 56% da população brasileira se... leia mais

10 minutos

IA Generativa: Uma Nova Era para o Desenvolvimento Humano

A inteligência artificial, carinhosamente chamada de “IA”, tem dominado as conversas nos últimos anos, e com razão. A promessa de máquinas que simulam a inteligência humana, capazes de aprender, criar e solucionar problemas complexos, capturou a imaginação de muitos. Dentro desse universo em constante expansão, a IA Generativa se destaca como uma das áreas mais promissoras e... leia mais

10 minutos
O melhor conteúdo sobre Coaching em língua Portuguesa
a um clique do seu cerébro
Seja Premium