Todos n s temos sonhos que parecem imposs veis Muitos de n s queremos chegar a lugares onde as vagas s o limitadas e em muitos casos o nico obst culo que nos separa da conquista o medo uma pequena e insignificante linha que separa o tudo do nada Medo um sentimento caracterizado por um impulso de dor ou agita o produzido pela sensa o de um mal iminente real ou imagin rio que desencadeia sensa es de amea a perigo desprote o dor e at mesmo sensa o de morte O medo nos d a sensa o de que n o conseguiremos enfrentar a situa o como se estiv ssemos vulner veis ao acontecimento e f ssemos sucumbir ao evento Principais Tipos de Medo Medo Equilibrante positivo porque nos protege diante dos perigos reais e nos alerta para o fato de cuidarmos com carinho do que temos e das pessoas que amamos para n o perdermos Medo Destruidor Este tipo arru na nossos interesses n o contribui para nossa evolu o sabota nossos desejos e freia nossos talentos Medo Gen tico De acordo com cientistas nascemos com tipos de medos de som alto de cair e de ser abandonado Os outros adquirimos Medo Adquirido nbsp Foram programados atrav s de experi ncias informa es repeti es e acontecimentos Medo Real Gera precau o A precau o um estado de prote o que tomamos quando existe perigo real preserva o da vida Medo Irreal o que nos domina e nos impede de tomar as atitudes necess rias e adequadas no momento certo Este tipo de medo est baseado somente na imagina o e n o na raz o Ele normalmente envolve o que pode acontecer no futuro e n o o que est acontecendo Segundo estudos da Universidade de Michigan dos medos s o totalmente infundados e jamais acontecem concentram-se no passado s o de coisas insignificantes Dos restantes apenas a s o leg timos Efeitos do medo Fisiol gico H uma resposta fisiol gica que libera o cortisol horm nio do estresse que nos prepara para lutar ou fugir O cora o bate mais forte h uma descarga de cortic ides horm nio do medo a press o sangu nea sobe os m sculos ficam tensos as art rias dilatam-se a transpira o aumenta e o nosso f gado libera glicose Emocional Cumprida sua fun o de alertar ao...