revista-coaching-brasil-logo-1 icon-bloqueado icon-busca icon-edicoes icon-login arrow-down-sign-to-navigate

Edição #22 - Março 2015

Localize rapidamente o conteúdo desejado

A anatomia do MEDO

Todos nós temos sonhos que parecem impossíveis. Muitos de nós queremos chegar a lugares onde as vagas são limitadas e, em muitos casos, o único obstáculo que nos separa da conquista é o medo, uma pequena e insignificante linha, que separa o tudo do nada. Medo é um sentimento caracterizado por um impulso de dor ou agitação produzido pela sensação de um mal iminente, real ou imaginário, que desencadeia sensações de ameaça, perigo, desproteção, dor e até mesmo sensação de morte. O medo nos dá a sensação de que não conseguiremos enfrentar a situação, é como se estivéssemos vulneráveis ao acontecimento e fôssemos sucumbir ao evento.

Principais Tipos de Medo?

Medo Equilibrante: É positivo porque nos protege diante dos perigos reais e nos alerta para o fato de cuidarmos com carinho do que temos e das pessoas que amamos para não perdermos.

Medo Destruidor: Este tipo arruína nossos interesses, não contribui para nossa evolução, sabota nossos desejos e freia nossos talentos.

Medo Genético: De acordo com cientistas, nascemos com 3 tipos de medos: de som alto, de cair e de ser abandonado. Os outros adquirimos.

Medo Adquirido: Foram programados através de experiências, informações, repetições e acontecimentos.

Medo Real: Gera precaução. A precaução é um estado de proteção que tomamos quando existe perigo real (preservação da vida).

Medo Irreal: É o que nos domina e nos impede de tomar as atitudes necessárias e adequadas, no momento certo. Este tipo de medo está baseado somente na imaginação e não na razão. Ele normalmente envolve o que pode acontecer no futuro e não o que está acontecendo.

Para ler este artigo completo...
Faça login ou conheça as vantagens de ser premium.
Faça seu login Veja as vantagens de ser Premium
Gostou deste artigo? Confira estes da mesma coluna:

O Papel dos Líderes na Criação de um Ambiente de Trabalho Livre de Assédio

A primeira vez que experimentei um ambiente de trabalho tóxico em minha carreira, foi quando fui promovida, e com isso, transferida para atuar na equipe da matriz da empresa. Quando cheguei ao meu novo local de trabalho, nem todos os colegas vieram dar-me as boas-vindas. Os mesmos colegas com quem eu interagia de forma frequente, ligando desde uma das filiais da empresa, agora me olhavam com... leia mais

12 minutos

Sobre Liderança

Se existe um tema que é super falado, aclamado, festejado, este é o da Liderança. Falar sobre Liderança no mundo atual é constatar que está exatamente aqui uma das maiores carências humanas, liderar equipes, grupos, partidos, cidades, estados e países. A liderança ainda está extremamente associada ao exercício de poder que o cargo traz. Muitas vezes, como dizia minha mãe, esse... leia mais

4 minutos

Inteligência Espiritual Fortalecendo a Confiança

No mundo dos negócios, uma liderança eficaz é crucial para o sucesso das empresas. Além das habilidades técnicas e de gestão, os líderes também precisam desenvolver competências emocionais e espirituais para enfrentar os desafios do ambiente corporativo. Neste artigo, examino a relação entre inteligência espiritual e confiança, destacando como o desenvolvimento da inteligência... leia mais

10 minutos

Formas de usar – e não usar – as ferramentas de Assessment

Na minha jornada tenho usado ferramentas de Assessment desde 1992. Conheci muitas: MBTI, TMP, MEP, HOGAN, FACET, IE, Birkman, BARRETT, DISC, e por aí afora. Estudei-as e me certifiquei em várias delas. Apliquei-as aqui e no exterior. Vivenciei muitos projetos onde o assessment foi fundamental para o sucesso, mas também observei muitas vezes o mau uso das ferramentas. Quero compartilhar aqui... leia mais

10 minutos

A transformação que o luto traz na vida de uma criança

“Pensamento” Olhos se abrem sinto algo diferente Um aperto no peito que emudece a gente Ao longe ouço cochichos Mas parecem muitos gemidos Não consigo entender Porque não consigo ver   Alguém entra no quarto Me parece apressado Me chama baixinho Sua voz parece carinho Mas está embarcada Pois sua alma está dilacerada ... leia mais

12 minutos
O melhor conteúdo sobre Coaching em língua Portuguesa
a um clique do seu cerébro
Seja Premium