Ao ser convidada para escrever um artigo sobre bloqueios, tive que, primeiramente, ultra­passar alguns dos meus próprios bloqueios. Sim, nós, coaches profissionais, também temos os nossos desafios para superarmos! Querem exemplos sobre o que se passou pela minha cabe­ça? “Será que vão gostar do meu artigo? Será que sei o suficiente sobre o assunto para escre­ver um artigo? Será que terei tempo adequado para fazer uma pesquisa e me atualizar sobre o tema? Será que vou conseguir expressar, de fato, o que penso sobre bloqueios?” O convite me trouxe a excelen­te oportunidade de compar­tilhar o meu olhar sobre um assunto extremamente impor­tante e que afeta pessoas dife­rentes de diferentes formas.

Vamos começar do começo? O que é um bloqueio? Aqui se­guem algumas definições:

Os bloqueios estão presentes em nossas vidas de diversas formas e vão se instalando através de pen­samentos, crenças, valores e expe­riências que vivemos desde o dia em que nascemos, nas interações com nossos pais (sejam biológicos ou não), familiares, professores, líderes, amigos, parceiros. Experi­ências, estas, que são captadas e filtradas pelos nossos 05 sentidos – visão, audição, tato, olfato e pala­dar. Chamamos isso de Percepção e cada ser humano tem a sua do que acontece à sua volta.

Alguns exemplos de como os blo­queios se manifestam:

• Compulsões (comer demais, se exercitar demais, trabalhar demais);
• Excesso de medo, tristeza;
• Raiva e alegria;
• Dependência excessiva dos ou­tros;
• Agir de modo automático;
• Auto sabotagem;
• Vitimização;
• Viver no momento passado e não no presente;
• Baixa performance.

A causa disso?

• Baixa autoestima;
• Inabilidade de lidar com as suas emoções e as dos outros;
• Insegurança;
• Baixa criatividade;
• Acomodação;
• Baixa assertividade;
• Falta de foco;
• E, principalmente, o uso inade­quado dos recursos internos e externos.

Os resultados dos bloqueios?

• Dificuldade em lidar com mu­danças;
• O não alcance de metas;
• Falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
• Falta de harmonia nos relaciona­mentos interpessoais;
• Inabilidade de comunicação;
• Insatisfação no trabalho;
• Baixa motivação e energia.

Para escrever esse artigo, tomei especialmente como base dois pensadores atuais e a minha ex­periência como coach profissional. Minha proposta é entendermos de onde vêm os bloqueios e como são formados, para que depois possa­mos ajudar os coachees a superá­-los de forma sustentável.