A cada dia a ansiedade em ir mais longe domina o pensamento cole tivo de maneira mais intensa mais perturbadora Sua sensa o que tudo sua volta anda mais r pido do que voc pode acompanhar e todos s o mais geis bem suce didos e com hist rias para contar melhores que as suas Voc quer ir mais longe quer ser grande mas n o sabe como come ar Essa cren a que o mundo anda mais r pido do que voc pode alcan ar tem criado grandes problemas para o dia-a-dia Voc acredita que o mundo anda em um F rmula e voc a p Nossas cren as fazem de n s aquilo que somos Por isso conhecer e compreender a origem das cren as que carre gamos fundamental para os caminhos que podemos e que remos trilhar A compreens o come a no reconhecimento daquilo que aprendemos desde crian a e adotamos como verdade Come tudo Tem crian a que n o tem o que comer e voc desperdi ando comida Muitos de n s ouvimos esse mantra de nossas m es Obviamente que isso traz efeitos positivos e negativos mas depende da interpreta o de cada um j que para uns existir uma re la o de afinidade e respeito com o ato de comer mas para outros a rela o de culpa dominar o pensamento Essa cren a t o poderosa que comum comermos mais do que devemos acreditando que sem essa a o a de raspar o prato outros sentir o fome Ora apoiar o combate fome depende de uma a o que n o est relacionada comida que est no seu prato mas de enga jamento em a es de combate real ao problema O problema da fome no mundo um fato mas at onde a cren a de co mer tudo pode combat -la Essa cren a limita e interfere na vida de muitas pessoas que sofrem com o problema da obesidade pois seus modelos mentais trabalham no sentido inverso ao seu desafio o de comer de maneira equilibrada Claro que esse um dos desa fios j que fatores como a an siedade tamb m est o direta mente ligados a comportamen tos compulsivos - mas esse tema ser tratado em outro artigo As cren as limitantes se origi nam nas culpas que trazemos conosco Muitas delas pos suem for a suficiente para nos manter como seguidores fi is pois o sentimento de n o fa zer isso indica que estamos errados e claramente culpa dos A limita o causada pelas cren as precisa ser identificada dentro de n s e o trabalho de elimin -las come a assim que o indiv duo define uma nova jor nada pessoal para o seu dia-a -dia Viver o momento presente exige a compreens o daquilo que interfere e assim permi te o planejamento e as a es futuras Sem esse planejamen to a vida das pessoas entra no piloto autom tico gerando comportamentos de seguran a que d o a falsa sensa o de alivio Desta forma evitamos o julgamento e as escolhas que possam ser desfavor veis sim plesmente por que deixamos que outras pessoas escolham em nosso lugar Esse sentimen to um paliativo moment neo e n...