Cr dito Fast Company Brasil Um artigo de Alyssa McGonagle e equipe intitulado Coaching for Primary Care Physician Well-Being A Randomized Trial and Follow-Up Analysis e sumariado pelo Institute of Coaching descreve uma pesquisa para avaliar a efic cia do coaching em situa es de esgotamento de profissionais da rea m dica talvez a popula o mais afetada pelo burnout O artigo relata que ao final de tr s meses de coaching com sess es quinzenais baseadas em instrumentos e abordagem caracter sticos da Psicologia Positiva a alta exaust o emocional diminuiu no grupo de interven o e aumentou no grupo controle Os sintomas de burnout diminu ram no grupo de interven o em compara o com um aumento de no grupo controle resultados maiores do que os relatados para outras interven es E como surge o burnout O que nos leva aos caracter sticos sentimentos de exaust o emocional cinismo e reduzida efic cia no trabalho e em nossas realiza es pessoais Christina Maslach e colaboradores desenvolveram um modelo abrangente que aponta para seis componentes chave que contribuem para o burnout carga de trabalho controle reconhecimento comunidade equidade e valores v anexo I Burnout emerge quando o indiv duo e seu trabalho est o cronicamente descasados em alguma s destas reas e n o ocorre repentinamente mas ap s centenas ou milhares de pequenas frustra es cada uma delas dificilmente percebida como relevante O uso da psicologia positiva em coaching parece natural nestas situa es pois promove estados emocionais positivos em clientes melhorando a percep o sobre seus recursos pessoais possibilitando escolhas quanto ao que podem ou devem fazer para evitar que frustra es se acumulem cronicamente Como campo de estudos a psicologia positiva trata de t picos como otimismo satisfa o com a vida felicidade bem-estar gratid o compaix o autoestima e autoconfian a amor esperan a e eleva o Fornece ao indiv duo conhecimento sobre suas aspira es motivadores possibilitando escolhas que ter o impactos importantes sobre o seu estado emocional senso de compaix o de autoefic cia satisfa o engajamento e portanto maior dom nio e oportunidades de escapar dos ambientes e responsabilidades que provocam estresse e burnout O uso de instrumentos de autoconhecimento reconhecidos e validados como o Via Character Strengths que identifica as suas character strenghts na figura acima e...