Apesar de conhecido como fundador da psicologia positiva meu professor de mestrado Martin Seligman construiu a carreira estudando depress o E como um bom pesquisador nos incentivava a refletir sobre perguntas para as quais ele ainda n o havia encontrado respostas Uma das mais recorrentes era por que estamos deprimindo cada vez mais Por mais que o mundo tenha muito espa o para mudan as positivas os indicadores econ micos e sociais t m melhorado ao longo dos anos Hoje temos maiores ndices de alfabetiza o menos fome menos desigualdade de g nero e menos mis ria do que h anos Ainda assim as estat sticas de depress o s o crescentes Quando estudei os dados senti uma pontada no est mago Pesquisas epidemiol gicas feitas com mais de mil pessoas nos Estados Unidos mostram que n o somos todos que estamos deprimindo mais Os respons veis pelo aumento da estat stica s o principalmente os adolescentes e jovens entre e anos Entre e por exemplo a depress o aumentou entre adolescentes de a anos A automutila o entre meninas de a anos triplicou neste per odo nbsp N o temos as estat sticas brasileiras mas ao que tudo indica nosso cen rio n o muito diferente disso E o que torna as estat sticas ainda mais preocupantes que quanto mais cedo acontece o primeiro epis dio depressivo maiores chances que a doen a agrave ao longo da vida e que os epis dios sejam recorrentes nbsp nbsp preciso adolescer sem adoecer Al m de trabalhar com orienta o parental eu tenho dois filhos Muito mais que um desafio intelectual investigar as raz es por que os adolescentes est o sofrendo tanto passou a ser uma prioridade para mim Fato que a adolesc ncia uma fase dif cil por defini o Mas adolescer hoje em dia ainda mais complicado Considere a combina o destes quatro fatores Primeiro temos tido cada vez menos filhos Por isso os superprotegemos prejudicando o desenvolvimento da capacidade de enfrentarem seus pr prios desafios Segundo desejamos que eles tenham uma vida mais bem sucedida do que a nossa e por isso superinvestimos no sucesso dos poucos que habitam a nossa casa O resultado que eles se sentem pressionados para corresponder s expectativas que s o altas demais Terceiro considere que a socializa o moderna se baseia na competi o e compara o social A cultura do sucesso preconiza que o valor do indiv duo est na sua capacidade de se destacar em rela o ao outro Ent o os adolescentes passam a desejar objetivos grandiosos que s o dif ceis demais para o outro mas dif ceis demais para eles tamb m E quarto acrescente equa o as redes sociais que elevam m xima pot ncia a import ncia do julgamento alheio e do destaque social Quem j foi adolescente sabe que uma fase em que as pessoas naturalmente se comparam s o inseguras sobrevalorizam a opini o alheia e se autoavaliam exaustivamente Mas estas dificuldades antes desafiadoras podem se tornar insuport veis no mundo moderno Quando a crian a aprende desde cedo que a admira o e o valor social s o reservados queles que s o nbsp brilhantes que t m fama e fortuna qualquer sinal de fraqueza se torna extremamente aversivo A crian a cresce...