Que honra coordenar este dossi Primeiramente agrade o ao Luciano Lannes pelo convite para a minha contribui o nesta edi o e por confiar em mim a deliciosa miss o de reunir outros especialistas no assunto Me traz grande alegria compartilhar com voc s os temas de autocuidado e autocompaix o t o relevantes e teis para nossas vidas Participei da edi o da revista junto a um seleto grupo de autoras abordando a import ncia da autocompaix o e do autocuidado na preven o do burnout Pelo interesse de alguns dos participantes na sess o de perguntas e respostas do webinar sobre o dossi Luciano teve a inspira o de destacar a autocompaix o e o autocuidado como tema principal de uma pr xima edi o E aqui estamos n s A autocompaix o um tema muito especial para mim desde quando realizei meu mestrado em neuroci ncias onde estudei o papel da autocompaix o em mulheres l deres A partir de ent o busco estudar praticar e me aprimorar neste assunto que h alguns anos veio chegando de fininho no Brasil mas que cada vez mais vem ganhando seu espa o e relev ncia aqui Kristin Neff psic loga americana foi pioneira em trazer o conceito de autocompaix o para o ocidente e para nossa literatura Segundo ela a autocompaix o a compaix o direcionada para n s mesmos no momento que sofremos falhamos ou passamos por alguma dificuldade podermos cuidar de n s mesmos da mesma forma que cuidar amos de um amigo querido com bondade e gentileza uma habilidade que podemos cultivar aprimorar e acessar como um recurso Muitos benef cios t m sido percebidos por aqueles que investigam esta habilidade e por aqueles que buscam maior autoconhecimento desenvolvimento e bem-estar O autocuidado reconhecido como um dos pilares fundamentais na promo o...