O que aprendi sobre Mindfulness e o poder da presença

“A única coisa que podemos viver são instantes.” Jon Kabat-Zinn Mindfulness ou atenção plena é, cada vez mais, um tema citado e referenciado por diversos profissionais como psicólogos, psiquiatras, coaches, atletas e executivos no mundo organizacional contemporâneo. Neste momento em que a ansiedade, o medo e a insegurança tomam conta dos nossos dias com a pandemia, essa prática... leia mais

Maio 2020

9 minutos

Sobre Dickens, enzimas, viscosidade e o tempo

O momento mais difícil ao tentar descrever uma experiência é como elaborar o início do texto. Sei que não con­seguirei imprimir a curiosidade deflagrada por Dickens ao iniciar seu Conto de Duas Cidades: “Era o melhor dos tempos, era o pior dos tempos... um período de luz e um período de trevas...”. Momentos de grandes transforma­ções pessoais e profissionais sempre trazem esta... leia mais

Fevereiro 2017

12 minutos

Apresentação do dossiê - ICW 2025 - EMPODERE, INSPIRE, CELEBRE

Com alegria e gratidão, inicio este dossiê. Alegria por poder contribuir com algo que me faz vibrar: celebrar a profissão de coaching, que tanto me inspira e move. De 12 a 18 de maio, comemoramos a International Coaching Week 2025, a maior celebração global do coaching profissional. Este ano, essa data se torna ainda mais especial, pois marca também os 30 anos da ICF no mundo. Gratidão à... leia mais

Junho 2025

7 minutos

Coaching: Na vida como no esporte, temos que ter relações de parceria e confiança para revelar o nosso potencial.

Baseada em um dos livros que faz parte da coleção “Na Vida como no Esporte”, esta narrativa é um convite à reflexão sobre Coaching. O clima de Olimpíadas me fez recordar das experiências que tive com o esporte. Quando eu tinha 6 anos de idade, minha mãe me levou para assistir um jogo de vôlei e eu adorei, era exatamente o que eu queria: ser como aquelas jogadoras... Ganhei uma bola... leia mais

Fevereiro 2017

8 minutos

Lições aprendidas com a crise

Nos últimos anos temos vivido numa sociedade crescente em opções, seja pelo avanço tecnológico ou abundância de recursos variados. Se alguém dissesse há apenas 6 meses atrás que muitos dos recursos que proporcionam o nosso estilo de vida poderiam ser repentinamente “tomadas”, ninguém acreditaria. A verdade é que ninguém escolhe restrições para suas vidas, ao contrário,... leia mais

Junho 2020

13 minutos

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