Contribuições da AIT para o Coaching de Vida

O Coaching tem crescido vertiginosamente nos últimos anos, tanto no Brasil como mundialmente, sendo ferramenta eficaz nos processos de aprendizado, liderança, desenvolvimento humano e organizacional. O mesmo fenômeno está acontecendo com a Psicologia Transpessoal (PT) e com a Abordagem Integrativa Transpessoal (AIT). O objetivo do Coaching de vida é fazer com que o cliente equilibre todas... leia mais

Junho 2020

13 minutos

Estresse - Aquele que nos salva de poucas e boas

Este nosso companheiro há milhões de anos é mesmo o responsável por quase todos os males da vida moderna? Como harmonizar ou mesmo aproveitar toda esta energia produzida pelo estresse para potencializar o corpo, a mente e as emoções de forma conjunta e integrada? No nosso artigo publicado na edição 74, julho 2019, discorremos sobre a prática nutricional com o suporte das Dinâmicas... leia mais

Agosto 2019

14 minutos

O poder da autocompaixão: conceitos e ideias errôneas

“Um momento de autocompaixão pode mudar todo o seu dia. Uma série de momentos como esse pode mudar o curso de sua vida.” Christopher Germer Há 5 anos, ouvi pela primeira vez a palavra autocompaixão e pensei: “Eu não sei exatamente o que é isso, mas sinto que preciso de compaixão”. Nesse momento, associei autocompaixão a ser mais bondosa comigo de alguma maneira. Ao longo dos... leia mais

Outubro 2021

16 minutos

Autocompaixão e autocuidado para quem cuida

Você já parou para pensar quanto do seu tempo é dedicado ao cuidar? Se pensarmos bem, o cuidado permeia toda a nossa vida e os nossos relacionamentos, seja no contexto pessoal, familiar, social ou profissional. Ora estamos cuidando de alguém ou de nós mesmos, ora precisamos ser cuidados, noutras vezes, todas estas se intersectam. No entanto, é muito importante compreendermos que cada... leia mais

Outubro 2021

14 minutos

A triste obrigação de parecer feliz...

Nada perturba mais minha felicidade do que a obrigação de ser feliz, porque é feio e fraco não sê-lo. Feliz de quem é bonito e forte.Gutto Carrer Lima Se um marciano chegasse à Terra hoje e fosse apresentado às redes sociais, algumas revistas e programas de celebridades, com certeza pensaria que este é um planeta com pessoas muito felizes e realizadas. Esta ideia me veio à... leia mais

Fevereiro 2016

20 minutos

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