Cultivando o Equilíbrio Emocional nas Organizações

“A realidade está onde você coloca sua atenção” William James Neste momento da humanidade, começamos a entender que é necessário ir para além das preocupações com a saúde mental, entendo que há um processo que pode nos ajudar a prevenir o desenvolvimento dos transtornos mentais: aprender a cuidar das nossas emoções. Mas qual é o momento para aprendermos a cuidar de nossas... leia mais

Abril 2021

13 minutos

BLOQUEIOS - Como lidamos e superamos?

Gosto sempre de começar uma conversa qualquer, onde o assunto é Coaching, com dois importante pensamentos. São eles: “Coaching é uma relação de parceria que revela/liberta o potencial das pessoas de forma a maximizar o desempenho delas. É ajudá-las a aprender ao invés de ensinar algo a elas ...”.Timothy Gallwey “Nada lhe posso dar que já não exista em você mesmo. Não... leia mais

Fevereiro 2015

16 minutos

Coar alegrias e renovar-se

Penso agora, aqui tomando café, em como desejar-lhe uma Feliz Páscoa. Quero expressar meu desejo dizendo a você algo de forma diferente. E é ele - o meu café recém preparado - que vai me ajudar a concretizar de forma gostosa o meu objetivo. Bom, eu ainda gosto do café coado. Apesar de já ter me rendido em casa à sedução chique do Nespresso, em certos instantes... leia mais

Março 2018

4 minutos

BLOQUEIO NA LINGUAGEM DA EMOÇÃO: Não posso, não sei ou não quero expressar?

Felipe, um menino com três anos de idade, depois de discutir com o primo por causa do uso de um brinquedo que ambos queriam, e não conseguindo apoio dos adultos na sala de estar, entocou-se no quarto. Era um dia festivo e a casa estava cheia de parentes e amigos, e primos seus de idade próxima. Na sala havia um lanche delicioso sobre a mesa, sorrisos, conversas e... leia mais

Fevereiro 2015

14 minutos

O poder da escolha!

Há extensa literatura, palestrantes, autores renomados e até frases de efeito que abordam o tema do poder da escolha. Muitos trazem à atenção o individualismo deste poder - só depende de nós mesmos - bem como à reflexão das consequências de nossas escolhas. Lemos e ouvimos tudo isso, mas nem sempre conseguimos assumir este poder e aceitar suas consequências. Medo, ansiedade,... leia mais