O que vou experimentar hoje?

Tenho me perguntado por que é difícil experimentar e aprender com o novo. Às vezes o experimentar está em algo prosaico como um novo alimento, um novo trajeto para os lugares que sem­pre vou, um “asana” (postura do yoga) que nunca pratiquei, uma culinária que meus sentidos desconheçam. Em outras vezes, pode ser algo mais com­plexo, como uma nova atividade profis­sional, um novo... leia mais

Outubro 2015

7 minutos

Qual sua motivação?

Se você tem a resposta pronta, aqui vai mais uma pergunta: Você tem energia para realizar suas motivações? Tudo que realizamos depende de nossa motivação para tal. Faz parte do processo de tomada de decisões. Até para abrir a geladeira e fazer uma refeição, precisamos de motivação. Perceba: você abre a geladeira, ob­serva tudo e... voilà! Resolve fazer um sanduíche.... leia mais

Setembro 2015

7 minutos

Mudança ou Transformação?

As borboletas me fazem lembrar que na vida tudo se transforma. Eis a questão: O que é mudança? Mudança é o ato ou efeito de mudar, de dispor de outro modo. Podemos ir mais além. O significado de mudar é evoluir, mudar dá trabalho, sair da zona de conforto cansa, tira o sosse­go e assusta. Não se trata mais de “mu­dar”! Há várias ferramentas efetivas de mudança... leia mais

Agosto 2015

8 minutos

RELAÇÕES SAUDÁVEIS. Um caminho para a felicidade.

Na edição número 19, de dezem­bro de 2014, escrevi um artigo intitulado “A magia do relaciona­mento humano”, no qual discorri sobre a dificuldade de mantermos um bom relacionamento, o que se mostra essencial para que te­nhamos um equilíbrio entre nosso mundo interior e exterior. Se nos relacionarmos com sinceridade, educação, leveza, com certeza nosso grau de felicidade aumen­tará.... leia mais

Maio 2015

7 minutos

SOCORRO! O LÍDER SOU EU...

Assim começa mais um daqueles momentos em que somos levados a ter um encontro conosco mes­mos. Olhamo-nos no espelho sem conseguir perceber direito quem somos, quem representa realmen­te a imagem que nossos olhos contemplam. Superficialmente ve­mos nossas rugas, fios de cabelos brancos, uma saliência na barriga e nada mais. Apesar de tudo, pro­curamos ver apenas o que é bom, correndo o... leia mais

Abril 2015

8 minutos

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