Autocompaixão, um caminho possível

E existe autocompaixão? Essa foi uma das respostas que busquei no curso com duração de 2 meses que fiz, no início de 2020, baseado nas pesquisas da Dra. Kristin Neff, pioneira no tema. Segundo a pesquisadora, “Autocompaixão envolve tratar a si mesmo da forma como você trataria um amigo que está tendo dificuldades”. Por uma “coincidência”, o curso encerrou exatamente na semana em... leia mais

Janeiro 2021

7 minutos

A Neurociência nas Empresas: Inovação, Ética e Liderança Consciente

A neurociência é uma das áreas mais complexas e fascinantes da humanidade, voltada a desvendar a estrutura e o funcionamento do cérebro. Compreender os mecanismos biológicos por trás das emoções, decisões, aprendizagem, memória e motivação é essencial para entender o comportamento humano em toda a sua profundidade. Hoje, esse conhecimento não fica restrito aos laboratórios: ele... leia mais

Outubro 2025

10 minutos

Sobre Territórios, Mapas E Bússolas

Ao circular pelas cidades, com as constantes mudanças no trânsito, mesmo usando o GPS, corremos o risco de pegar um caminho errado. Foi-se o tempo em que para chegar a um destino, podia-se perguntar a alguém “onde fica tal lugar?” São muitos os que também estão perdidos. Se quisermos caminhar com segurança, além de conhecer bem o território, precisamos manter os nossos mapas... leia mais

Outubro 2017

4 minutos

Produtividade Humana - O novo nome da Felicidade

Ser feliz não é viver apenas momentos de alegria, é viver com paixão e coragem para aprender, desaprender e reaprender. É saber para onde ir e simplesmente caminhar. É se propor a fazer e celebrar as conquistas. (CDZ) Felicidade é um conceito intimamente ligado à motivação. Meus estudos e observações, ao longo dos últimos 7 anos, me fazem acreditar nisso. Segundo David... leia mais

Fevereiro 2016

8 minutos

Foi muito bom...

Em pouquíssimas palavras: “foi muito bom e fundamental”. Quando me foi dito que dentro do programa de desenvolvimento de líderes da empresa teríamos as tais sessões de Coaching, eu confesso que além de saber pouco sobre tal ciência, tinha lá meus preconceitos. Imaginava ser uma espécie de “divã de executivo”. E como o termo usado no Brasil – Coach – vem do inglês,... leia mais

Abril 2014

6 minutos

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