2025: O Ano para Sair do Looping

Todo início de ano traz a sensação de um recomeço – uma oportunidade de virar a página e escrever uma história diferente. Mas, por que, mesmo com as melhores intenções, continuamos repetindo os mesmos comportamentos e, por consequência, obtendo os mesmos resultados? A resposta é simples: reconhecer o padrão repetido até aqui, pois esse é o primeiro passo para acessar a... leia mais

Fevereiro 2025

10 minutos

O que aprendi sobre Mindfulness e o poder da presença

“A única coisa que podemos viver são instantes.” Jon Kabat-Zinn Mindfulness ou atenção plena é, cada vez mais, um tema citado e referenciado por diversos profissionais como psicólogos, psiquiatras, coaches, atletas e executivos no mundo organizacional contemporâneo. Neste momento em que a ansiedade, o medo e a insegurança tomam conta dos nossos dias com a pandemia, essa prática... leia mais

Maio 2020

9 minutos

O resgate do humano: um benefício espiritual da pandemia

A pandemia pela qual estamos passando, e esperamos que passe logo, quer por uma vacina, quer por medicamentos, trouxe importantes consequências. Os impactos do Coronavirus, da triste perda de centenas de milhares de seres humanos aos reflexos econômicos e sociais, ainda deverão se manifestar por longo tempo, e serem avaliados e soluções implantadas para se voltar ao normal, ou seja, o... leia mais

Novembro 2020

9 minutos

A Construção do “Eu” no Limiar de um Novo Ano: Reflexões Sobre Deixar, Focar e Construir

 “Hoje, a semente que que dorme na terra E se esconde no escuro que encerra Amanhã nascerá uma flor Ainda que a esperança da luz Seja escassa A chuva que molha e passa Vai trazer uma gota de amor (...)” Fado - O Melhor de Mim Marisa. O início de um novo ano simboliza uma oportunidade para a reflexão e o planejamento. Este artigo analisa os... leia mais

Fevereiro 2025

8 minutos

Tendência 1 - Senta o bumbum na cadeira e vai estudar

Tendência 1                                                          Senta o bumbum na cadeira e vai estudar “Estudar história, sociologia, filosofia, exploração e luta de classes”   “Um povo que não conhece sua História... leia mais

Março 2025

11 minutos

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