Ultrapassando as barreiras dos relacionamentos!

Muitas pessoas têm sucesso, poder, status, mas sentem-se, por vezes, vazias, pois não estão alinhadas. É sobre isso que quero falar, sobre o alinhamento na área mais importante da sua vida, os bons relacionamentos, sem os quais, certamente, você sentirá dor! Como diz um conto Zen, a dor é como um punhado de sal. Se colocado num copo com água, ficará intragável, mas, num lago, será... leia mais

Abril 2018

13 minutos

Um processo 100% natural de formar líderes

É quase um truísmo dizer que vivemos um momento de profundas transformações, e de dúvidas, em todas as esferas das nossas vidas, públicas e pessoais. E o mundo do trabalho é um dos campos em que essas mudanças ocorrem em velocidade cada vez maior, não poupando nenhum de seus integrantes dos inevitáveis impactos e angústias que são trazidos pelo novo, pelo desconhecido. A... leia mais

Maio 2015

14 minutos

Aprendizagem Vertical para o próximo salto evolutivo

Talvez a premissa mais importante por trás da Teoria Integral é a ideia de que tudo no mundo está em um processo de evolução, que o planeta está em evolução. Nosso planeta passou por diversas fases de desenvolvimento, da mais pura matéria dos minerais que formaram nossas rochas e mares, o planeta evoluiu para formas de vida elementares, como bactérias e plantas que desenvolveram a... leia mais

Fevereiro 2020

12 minutos

Manejando Estados de ânimo

Para falar sobre manejar estados de ânimo, primeiro é importante entendermos a distinção entre estados de ânimo e emoções. Embora estejam diretamente relacionados, as emoções são manifestações biológicas e corporais decorrentes de experiências especificas vivenciadas nas relações que estabelecemos com o outro ou em decorrência de fatos que atravessam nosso cotidiano. Assim, as... leia mais

Novembro 2022

9 minutos

É possível mudar o ritmo do estresse?

Temos uma tendência (nada saudável) de normalizar as situações que ocorrem com frequência. Há algum tempo o “será que vai chover?” foi substituído pelo “estou na correria”. A pressa foi normalizada e passou a ser assunto de elevador, daqueles que não surpreendem mais ninguém. Hoje em dia, a correria já é comumente substituída pelo “estou exausta(o)”. O cansaço também... leia mais