Se quiser crescer, abrace suas vulnerabilidades

“Estou convencido das minhas próprias limitações – e esta convicção é minha força”. - Gandhi Diante de uma plateia atenta, com um público formado predominantemente por executivos, o ilustre orador recebe a primeira pergunta previamente selecionada. Pensa alguns segundos sobre ela e quando decide falar, solta um desconcertante: “I don’t know”. Lembro-me... leia mais

Junho 2014

11 minutos

Foco, Presença e Atenção: o segredo do sucesso

“Ali, onde você coloca sua atenção, você cria a realidade.”Willian James Angustiado, um aprendiz procura seu mestre para se aconselhar. Afirma estar insatisfeito com sua vida, com sua excessiva agitação interna, sentindo-se muitas vezes sem rumo. Diz ao mestre: “- Eu gostaria de ser como o senhor, meu querido mestre”. Então, o mestre, com sua peculiar simplicidade,... leia mais

Maio 2014

12 minutos

Equanimidade: estado de Ser para lidar com ganhos e perdas

“Reaja inteligentemente mesmo a um tratamento não inteligente.”Lao Tsé Na vida, o tempo todo, lidamos com ganhos e perdas e naturalmente, adoramos ganhar e não gostamos nem um pouco de perder. Diante de acontecimentos como a conquista de um novo trabalho, uma promoção, um novo cliente, o nascimento de um filho ou uma nova relação amorosa, temos reações e sentimentos de alegria,... leia mais

Abril 2014

13 minutos

Gestão da energia para potencializar a performance

Jim Loehr e Tony Schwartz, dois pesquisadores norte-americanos, fundamentaram um programa de treinamento de base científica, realizado pioneiramente junto a atletas de alto rendimento. Eles conseguiram identificar padrões que diferenciavam atletas que chegavam com mais frequência a resultados extraordinários de outros que chegavam ocasionalmente e descobriram que o diferencial... leia mais

Março 2014

12 minutos

A importância do cultivo emocional

Estava eu realizando uma coleta de sangue para um exame de rotina, quando me deparei com uma cena tragicômica. No box ao lado, um garoto que aparentava uns 12 anos de idade era firmemente segurado na cadeira por sua mãe, com mais duas enfermeiras mantendo seu braço esticado enquanto uma terceira tentava coletar seu sangue. Dali a pouco, ouvi seus gritos desesperados, seguidos de um tenso... leia mais