Coach Digital: preparando-se para o futuro

Se você pudesse olhar por janela mental e projetar um futuro próximo, algo como entre 5 e 10 anos, o que você veria? Para auxiliar neste exercício de futurologia, procure projetar os campos da medicina, dos serviços públicos, do trabalho, educação e lazer. Anote suas respostas, guarde-as em uma capsula do tempo e defina um lembrete para abri-la no futuro. Provavelmente você acertaria... leia mais

Junho 2022

7 minutos

Psicologia Positiva Aplicada ao Coaching de Saúde e Bem-Estar

A essência do ser humano está na conexão com sua alma, permita-se e seja. A psicologia positiva é uma perspectiva dentro da psicologia que estuda a experiência das pessoas sendo e fazendo o seu melhor. É um olhar para o lado funcional do ser humano, exige tanto foco na força quanto na fraqueza. Desafia os pressupostos do modelo de doença. É um estudo científico... leia mais

Abril 2019

14 minutos

12 SEGUNDOS DE ESCURIDÃO

Existe um vilarejo escondido no Uruguai chamado Cabo Polônio. Ele fica localizado a 400 km de Montevidéu e é um roteiro para poucos, mas capaz de surpreender um experiente viajante. O nome da cidade é uma homenagem a Joseph Polloni, o capitão de um barco que, como muitos outros, naufragou na região. Polônio abriga apenas 60 moradores e a região está ligada a uma faixa de areia densa,... leia mais

Outubro 2015

12 minutos

A Generatividade é a sua Superpotência: Celebre a vida com toda a potência

Para incorporar sua superpotência, a generatividade é um convite para você diminuir a velocidade, ficar quieto, ouvir profundamente, pausar, ouvir novamente, receber algo desconhecido no seu espaço em branco e esteja com ele, abrindo-se para o que poderia surgir que é novo e fresco. Reconheço que essas palavras são fáceis de escrever e provavelmente de ler. As práticas para... leia mais

Junho 2022

10 minutos

Coaching e Eneagrama

O que é Eneagrama Podemos considerar o Eneagrama como um sistema e uma ferramenta de autoconhecimento e desenvolvimento humano. É um sistema porque apresenta um conjunto organizado de elementos interdependentes que se completam e constituem uma sólida referência para a compreensão dos comportamentos de cada tipo de personalidade. É uma ferramenta porque a partir dos questionários... leia mais