É possível mudar o ritmo do estresse?

Temos uma tendência (nada saudável) de normalizar as situações que ocorrem com frequência. Há algum tempo o “será que vai chover?” foi substituído pelo “estou na correria”. A pressa foi normalizada e passou a ser assunto de elevador, daqueles que não surpreendem mais ninguém. Hoje em dia, a correria já é comumente substituída pelo “estou exausta(o)”. O cansaço também... leia mais

Agosto 2021

14 minutos

As diferenças culturais como instrumento para o nosso futuro em comum, começando pelo dia de hoje

A minha melhor amiga é romena. A conheci em Portugal em 2017, no Porto, onde estava por seis meses a fazer a minha mobilidade de Erasmus+. Na altura, ela era estudante na Faculdade de Economia da Universidade do Porto, enquanto eu estudava na Faculdade das Letras. Obviamente, a economia não tem nada a ver comigo, mas os diferentes interesses que nós tínhamos e continuamos a ter não são um... leia mais

Abril 2022

10 minutos

Jogo da Vida

O alarme do celular é o primeiro som que escuto, bem cedo. Algumas “sonecas”, e logo estou curioso para descobrir todas as incríveis novidades que podem ter acontecido enquanto o mundo todo dormia: passo o olho no Face, no Whats e no email. Eventualmente me deparo com um email do chefe, com a mais recente crise no trabalho, e a primeira pontada de dor de cabeça, ainda tímida, se anuncia.... leia mais

Maio 2022

13 minutos

Coaching de Equipe e seus diferenciais

“O trabalho em equipe é um elemento crucial para a eficiência das organizações.”Manfred F. R. Kets de Vries, 2013 Dinâmica dos Grupos, Facilitação de Equipes, Coaching de Equipe são recursos/intervenções/processos presentes quando se fala em desenvolvimento de pessoas, grupos ou equipes. No entanto, quais as diferenças entre elas? Como Coach Executivo, percebo uma demanda... leia mais

Janeiro 2017

8 minutos

O canto das sereias: criando a sua marca pessoal com novas artes, novo engenho

Doing what you love is the cornerstone of having abundance in your lifeWayne DyerTodos os dias escrevo no Obsidian, um programa de Personal Knowledge Management que me ajuda a conectar várias ideias. Sempre que abro uma nova nota, vejo uma citação gerada automaticamente: é a que encabeça este artigo. Existem muitas teorias e muitas práticas quando se fala em branding ou marca... leia mais