Burnout e stress são sinônimos?

Burnout descreve sintomas decorrentes basicamente de stress ocupacional, ligado a situações de trabalho. Como agora é reconhecido como uma doença ocupacional, as empresas estão mais atentas a sua incidência e fatores precipitadores do burnout.  Seus sintomas característicos se enquadram em três categorias que são:  • Sensação de exaustão emocional, • Redução de... leia mais

Agosto 2021

13 minutos

Ressignificar é preciso!

A vida nos impõe várias situações: humilhações, bullying no trabalho e na escola; traições; fazer coisas que não queremos só para sermos acei­tos; suportar um trabalho medíocre porque é rentável; relações corroí­das porque são confortáveis; medo de arriscar, ousar, mudar. Passamos por muitas situações que deixam marcas em nosso ser, algu­mas dolorosas, outras alegres... ... leia mais

Junho 2016

16 minutos

Coaching: uma abordagem humanista

Quando há liberdade para aprender, o ser humano tende a mover-se no sentido da plenitude e da sua potencialidade. Carl Rogers (1978) Compreendemos o Coaching como um processo no qual o coachee é apoiado a ampliar seu olhar e escre­ver sua própria história. Na medida em que amplia seu olhar, passa a ver em si o potencial para novas escolhas.Não o julga o coachee. Aceita, aco­lhe e convida... leia mais

Junho 2013

14 minutos

O que são bloqueios e como afetam nosso desempenho

Ao ser convidada para escrever um artigo sobre bloqueios, tive que, primeiramente, ultra­passar alguns dos meus próprios bloqueios. Sim, nós, coaches profissionais, também temos os nossos desafios para superarmos! Querem exemplos sobre o que se passou pela minha cabe­ça? “Será que vão gostar do meu artigo? Será que sei o suficiente sobre o assunto para escre­ver um artigo? Será que... leia mais

Fevereiro 2015

14 minutos

Action Learning e além: quando perguntas se transformam em vínculos e resultados  

O coaching, segundo a International Coaching Federation (ICF), é uma parceria com o cliente em um processo criativo e provocador de reflexões que inspira a maximizar o potencial pessoal e profissional. Duas palavras dessa definição sempre me chamam a atenção: parceria e potencial. Elas traduzem de forma simples e profunda o que acontece quando criamos espaços de confiança, diálogo e... leia mais

Outubro 2025

12 minutos

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