Não-violência como caminho de autodesenvolvimento

Antes mesmo de ser coach, atuando como advogada no mundo corporativo, a não-violência sempre me encantou como uma forma alternativa de resolução de conflitos. Quando fiz minha transição de carreira, esse viés continuou me acompanhando e pude descobrir o quanto a busca por uma abordagem não violenta também me guiava para um processo de profunda reflexão e mudança interior. Por exemplo,... leia mais

Fevereiro 2019

6 minutos

Liderar pelo Exemplo - O melhor modelo de engajamento

Podemos dizer que quase não há nada pior para o moral de uma equipe do que líderes que praticam a filosofia "Faça o que eu digo, não faça o que eu faço". Quando isto acontece, é visível a perda de entusiasmo e boa vontade por parte dos colaboradores. É como ver o ar sair de um balão - e o cinismo e o desapontamento naturalmente tomando o seu lugar. Não importa qual seja a... leia mais

Julho 2022

5 minutos

E quem disse que seria fácil?

Eu gostaria de compartilhar com você o que foi essencial para o meu sucesso pessoal e profissional. O primeiro passo foi ter consciência. Sim! Isso mesmo! Foi saber quem eu era. O segundo foi ter uma visão de futuro, ou seja, saber onde eu desejava chegar, o que eu desejava alcançar, e qual legado deixar. E você? Você tem se posicionado? Você sabe quem é você? Você tem feito... leia mais

Agosto 2014

9 minutos

A mudança sistêmica de dentro para fora

As novas soluções para os desafios do desenvolvimento sustentável, envolvem antes de mais nada a evolução do paradigma da sustentabilidade para a regeneração, ou seja, pararmos com estratégias de reduzir impactos para estratégias de recuperar e ampliar as capacidades de regeneração, empoderamento e autonomia. Tendemos a repetir soluções que reforçam os mesmos padrões de... leia mais

Junho 2024

14 minutos

As Máscaras do Medo

O que é o medo, onde ele se origina? Todos nós perguntamos isso, não? O medo é uma emoção poderosa, é um dos produtos da amígdala, uma estrutura no cérebro que tem forma de amêndoa, e é processado no córtex frontal. As conexões da amígdala controlam o humor, as emoções de modo geral, e principalmente medo, ira e agressividade. É na amígdala que identificamos os... leia mais