Ansiedade e depressão: do desamparo aprendido ao otimismo aprendido

Conforme já explorado no início deste dossiê, os estudos sobre Desamparo aprendido tiveram início em 1965, com Martin Seligman e Steven Maier na Universidade da Pensilvânia no Estados Unidos. Resultante desta sua pesquisa, Seligman concluiu que o “desamparo aprendido” é semelhante à depressão, pois repetidas punições inevitáveis e sem a possibilidade de resistência causaria a... leia mais

Abril 2023

14 minutos

O Valor das Transições Bem-Sucedidas

“O sucesso está também na qualidade da jornada e não somente na vitória conquistada” Transição significa passagem de um lugar, de um estado de coisas, de uma condição a outra. Estamos e sempre estaremos em transição ao longo de nossa vida. Em cada fase temos desafios a serem superados, como: aprender a desapegar de coisas em que acreditávamos, mudar a forma de... leia mais

Outubro 2020

8 minutos

Ser Coach é renascer constantemente!

A gestação de um Coach começa bem antes de sua formação; assim que essa possibilidade de atuação profissional começa a chamar sua atenção e figurar como uma possibilidade, o embrião começa a se formar. O primeiro passo não é correr para fazer uma formação e começar a trabalhar, antes disso é recomendável uma reflexão profunda para entender se ser Coach é para... leia mais

Abril 2016

10 minutos

De Reagir a Responder: coaching para o Homem Altamente Sensível Integrado

Dois homens altamente sensíveis recebem um feedback crítico de seus gestores. O primeiro passa a noite revivendo cada palavra, mergulhando em dúvida sobre si mesmo e descontando a tensão na parceira. O segundo dá uma caminhada, sente o impacto, reconhece o que é válido e, até o jantar, já formulou uma resposta clara. O mesmo traço. O mesmo gatilho. Resultados completamente... leia mais

Março 2026

14 minutos

Um outro olhar - Ed. 13

Nossa coach Maria nos escreve: Comecei a refletir sobre as diferenças entre as pessoas. Como que para um cliente o processo rende e surgem mil reflexões, enquanto que com outros fica tudo meio parado e não avança? Pergunto: Existem pessoas mais inteligentes que outras e essas podem ter maior benefício de um processo de Coaching? É comum que num processo de Coaching muitas vezes o... leia mais