A Entrevista Motivacional no Coaching em Saúde e Bem-Estar

A Entrevista Motivacional (EM) foi primeiramente descrita em 1983 por Miller & Rollnick. Desde então, vem sendo utilizada na área da saúde como um recurso importante no tratamento de problemas aditivos, em especial álcool e drogas, e em outros comportamentos relacionados à saúde. A EM é uma abordagem teórica que organiza e estrutura conversas de mudança. A mudança na área de saúde... leia mais

Fevereiro 2019

11 minutos

Mude comportamentos e reorganize a sua vida financeira em apenas 7 passos

Se a crise financeira está ameaçando o seu bem-estar é hora de aproveitar a oportunidade e revisar o orçamento. Corte os excessos, elimine desperdícios e poupe. Faça o seu dinheiro render e trabalhar por você. Pesquisa recente sobre endividamento do consumidor - (Peic), publicada pelo Portal do Comércio em março/24, apontou que 78,1% das famílias estão endividadas; 28,6% tem parcelas... leia mais

Junho 2024

9 minutos

Equilíbrio Emocional em Tempos Turbulentos

A pandemia deixou claro como nossos símbolos de valor são frágeis, temos visto tudo desabando rapidamente, mas esse tipo de instabilidade tornou-se parte da nossa rotina. O mundo VUCA foi superado, a discussão é de um mundo BANI, percebido como Frágil (Brittle), Ansioso (Anxious), Não-linear (Nonlinear) e Incompreensível (Incomprehensible). Tentar controlar, interpretar ou evitar a... leia mais

Janeiro 2021

15 minutos

Como não virar um dinossauro

Os idosos querem e podem sentir-se úteis, contribuindo com sua experiência e competências para os destinos de suas famílias, amigos e comunidades. Muitas expressões que são usadas ferem a dignidade dos idosos, desvalorizando-os, causando tristeza e o sentimento de ser desrespeitado. Uma delas é: Você é um dinossauro! Como idosos, devemos agir e resgatar nosso papel na... leia mais

Março 2019

9 minutos

Autoconfiança: SEGREDO PARA O SUCESSO

Autoconfiança é o primeiro segredo para se atingir o sucesso.Ralph Waldo Emerson Na literatura mundial, há diversas parábolas e histórias épicas que contam feitos incríveis, atos heroicos e de sacrifícios de personagens como Hércules, Rama, Arjuna, Perseu, Aquiles, Heitor, Krishna, Jesus, Muhammad, Buda, entre outros. O poder inerente dessas histórias está em inspirar virtudes... leia mais