Consciência, filosofia de vida e a saída da roda do rato

Como o Action Learning pode cultivar meta-percepção e saúde mental e social no trabalho. Corro na roda do rato. Corro como tantos outros, entre urgências que parecem não acabar, reuniões improdutivas que drenam energia, relações frágeis que se escondem atrás de e-mails protocolares e métricas de produtividade que, no fundo, não medem o que realmente importa. A roda do rato... leia mais

Outubro 2025

11 minutos

Como cuidar das Finanças Pessoais em tempos de pandemia e crise?

Olá, em continuidade a série de artigos sobre Finanças Pessoais, trago agora uma reflexão sobre o momento de quarentena que estamos vivendo e quais medidas devem ser tomadas quando se trata das nossas finanças. Tenho visto vários artigos, matérias sobre o assunto e vou resumir algumas dicas sobre o que pode ser feito para o ajuste das contas com o objetivo de alongar os recursos, pois... leia mais

Maio 2020

9 minutos

Investigação Apreciativa

É com enorme entusiasmo que apresento o presente Dossiê da Revista Coaching Brasil. Mergulhar nesta tarefa, nas proximidades das festas de final de ano, que nos sobrecarregaram a todos com compromissos extras, demandas e correrias, foi uma aventura. E, na conexão com a Investigação Apreciativa (I.A.), que é o tema desta edição, agora é hora de “apreciar, celebrar e agradecer” esta... leia mais

Janeiro 2019

8 minutos

Dizendo “não” sem culpa!

"O fato de dizer sempre sim em vez de dizer não, acarreta sobrecarga e, muitas vezes, gera somatizações." Adilsa Sakashita Quantas vezes você foi a um lugar que não queria ir, assumiu um compromisso sem poder, sobrecarregou-se com inúmeras atividades, apenas porque não soube ou não teve coragem de dizer “não”? Muitas vezes, tenho certeza. É difícil dizer... leia mais

Dezembro 2013

13 minutos

Tornando-se quem se é

Desde tempos imemoriais o homem tenta dar conta do binômio razão-emoção, seja valorizando um em detrimento do outro, seja tentando unificá-los indistintamente, caindo muitas vezes na armadilha reducionista da hiper simplificação. Penso que não se trata de um conflito, mas de uma interação complexa e ampla, que abrange diversas compreensões de razão e emoção, afeto e pensamento.... leia mais