Motivação Compassiva: Como a autocompaixão constrói uma imagem corporal mais positiva

“Como a flor de lótus que nasce da lama, devemos honrar as partes mais sombrias de nós mesmos e as mais dolorosas experiências da nossa vida, porque são elas que permitem o nascer do nosso EU mais belo” Debbie Ford. Os níveis de preocupação com nosso tamanho e forma corporais e o desejo de ter um corpo magro ideal vem na contramão do aumento do sobrepeso na... leia mais

Outubro 2021

18 minutos

Por uma expansão da consciência

Se eu tivesse que escolher uma única coisa desta edição para você levar para sua vida, seria isso: Na Era da Consciência não podemos mais contribuir com ações feitas sem pensar.    Vivemos num ritmo alucinante e estamos testemunhando a crescente onda de burnouts, FOMO (Fear of Missing Out – medo de ficar fora das redes sociais), vício em telas e... leia mais

Outubro 2019

6 minutos

Você não precisa ter um Negócio de Impacto para ter impacto com seu negócio

Os negócios causam impactos. Todos e sempre. Impacto socioambiental nos negócios é como a Cultura Organizacional: ela existe; seja qual for a cultura da empresa. Ela existe e “está lá” o tempo todo. Não tem como uma empresa não ter uma Cultura, da mesma forma que não tem como uma pessoa não ter hábitos. O que acontece é que você pode ter bons ou maus hábitos. Mas... leia mais

Fevereiro 2023

7 minutos

Aprendizados da estrada

"A felicidade está na jornada, não no destino."Dan Millman Em janeiro de 2015 completará 20 anos de uma das experiências mais marcantes, desafiantes, inspirado­ras e transformadoras que vivi. Em 02 de janeiro de 1995, eu e mais dois amigos saímos da cidade de Peruíbe com destino a Florianópo­lis, sendo o único detalhe fora do comum o transporte escolhido – bicicletas. Foram dezesseis... leia mais

Dezembro 2014

11 minutos

Um outro olhar - Ed. 40

Nosso Coach João apresenta o seguinte caso: Meu cliente de coaching executivo tem trazido questões pessoais às sessões de coa­ching: tem problemas de relacionamento com o filho e com a esposa. Estou bastante desconfortável com a situação, primeiro porque contratamos com a empresa que tra­balharíamos temas relacionados à assertividade e segundo porque estou me separan­do de minha... leia mais

Setembro 2016

9 minutos

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