O poder da autocompaixão: conceitos e ideias errôneas

“Um momento de autocompaixão pode mudar todo o seu dia. Uma série de momentos como esse pode mudar o curso de sua vida.” Christopher Germer Há 5 anos, ouvi pela primeira vez a palavra autocompaixão e pensei: “Eu não sei exatamente o que é isso, mas sinto que preciso de compaixão”. Nesse momento, associei autocompaixão a ser mais bondosa comigo de alguma maneira. Ao longo dos... leia mais

Outubro 2021

16 minutos

Menos Metas, Mais Ação: as Travessias e “Travessuras” da Liderança em 2026

“Uma empresa é um organismo vivo. Métodos tem que mudar. Foco tem que mudar. Os valores têm de mudar. A soma total dessas mudanças é a transformação.” (Andrew Crove)   Todo início de ano carrega um ritual recorrente: definição de metas, apresentação dos planos, ajustes de indicadores e alinhamento com o time. O calendário muda, mas, muitas vezes, a lógica permanece a... leia mais

Janeiro 2026

13 minutos

Aprendizagem Experiencial, Reflexão e Desenvolvimento Humano

Aristóteles disse uma vez: “Pois as coisas que temos que aprender antes de podermos fazê-las, aprendemos fazendo-as” ----------- A vida é uma longa jornada de desenvolvimento. Desde a infância, aprendemos à medida em que interagimos com o que se passa ao nosso redor. Cada experiência vivida nos proporciona a oportunidade de adquirir novos conhecimentos, habilidades e perspectivas,... leia mais

Julho 2024

10 minutos

O Coaching Executivo e Empresarial influencia na sustentabilidade de mudanças?

De acordo com alguns especialistas, quando os objetivos de um programa de coaching são alcançados “se torna autossustentado, produzindo resultados por um período indefinido” (Goldsmith et al., 2003, p.80). Se bem conduzido, gera aprendi­zagens, novos comportamentos e mudanças que tendem a se expandir no cotidiano do coa­chee, em “efeito cascata” (Krausz,... leia mais

Fevereiro 2016

13 minutos

Como estabelecer prioridades para o sucesso do Coaching à Distância?

A educação à distância está se popularizando no Brasil. Segundo o Ministério da Educação, a Educação à distância é a modalidade educacional na qual alunos (coachee) e professores (coach) estão separados, física ou temporalmente e, por isso, faz-se necessária a utilização de meios e tecnologias de informação e comunicação.  Considerando a ressignificação e as... leia mais

Outubro 2017

6 minutos

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