O coaching e seu impacto

Eu preciso dizer que eu não estava tão satisfeita com a forma como eu obtinha o feedback dos meus processos de coaching. Eu realmente estava com a impressão de estar desenvolvendo o mesmo tipo de formulário nos últimos dois anos. Por essa razão fui rever alguns de meus conceitos. E quero compartilhar por aqui, na expectativa de que mais coaches incrementem suas formas de medir o impacto de... leia mais

Dezembro 2019

3 minutos

Desacelere, Desconecte, Despreocupe-se

Você está com a cabeça cheia? Cansada? Está sentindo que falta inspiração e criatividade? Desacelere, Desconecte, Despreocupe-se Em meu texto "A Era da Distração", eu falo sobre a dificuldade de nós mantermos o foco no que é importante e prioritário. A tecnologia nos ajuda, mas cada vez mais nos bombardeia de informações e acelera nosso padrão mental. Vivemos em um mundo... leia mais

Dezembro 2024

8 minutos

COMO SERMOS MAIS OTIMISTAS?

Hoje vamos falar sobre a Teoria do Otimismo, estudada pelo PhD. Martin Seligman, psicólogo e professor da Universidade da Pensilvânia, Estados Unidos, influenciado pela Psicologia Experimental e por seus mais de 35 anos de prática clínica. Segundo esse psicólogo, políticos otimistas ganham mais eleições, estudantes otimistas têm melhores notas e atletas otimistas vencem mais... leia mais

Julho 2018

7 minutos

Qual obstáculo te impede de avançar?

Talvez você já tenha se feito as seguintes perguntas: "Por que não consigo avançar? O que me impede de realizar aquilo que sinto que tenho condições de fazer?" Muitas vezes nos sentimos imobilizados, como se estivéssemos afundados até a cintura em uma areia movediça que nos trava, que nos impede de avançar e, pior, quanto mais nos movimentamos, mais afundamos. Nesta situação, a... leia mais

Abril 2018

6 minutos

O Velho e o Novo

Terminando 2021 e começando 2022 me propondo o desafio de escrever um novo artigo. Assim, o pensamento logo migra para sobre o que escrever. Sobre o novo ou sobre o velho? Talvez um misto dos dois... Tenho em mim o velho e o novo. Começo a pensar... Completei 73 anos de existência o que significa tempo de aprendizado – sempre constante – na vida, acumulado. E, comecei mais um ano de... leia mais