Autocompaixão: o cuidado começando por nós

Quando um amigo querido não está bem, normalmente temos o impulso de ajudá-lo. Buscamos acolher seus sentimentos, usar um tom de voz suave e nossas melhores palavras. Já quando se trata de nós mesmos e de algum sofrimento, sentimento de inadequação ou de falha que vivenciamos, tendemos a nos tratar diferente. Costumamos acionar nossa autocrítica e um tom de voz interno mais áspero.... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

Marketing Consciente: Precisamos mudar nossa maneira de fazer marketing

De acordo com Philip Kotler, considerado o pai do Marketing: “Marketing é a ciência e a arte de explorar, criar e entregar valor para satisfazer as necessidades de um mercado-alvo com lucro. Identifica necessidades e desejos não realizados. Define, mede e quantifica o tamanho do mercado identificado e o potencial de lucro.” Com o avanço do capitalismo e da busca frenética por... leia mais

Outubro 2019

11 minutos

A angústia do pertencimento e a cura pela autenticidade

“Nós somos inerentemente motivados a nos movermos em direção ao nosso verdadeiro eu”. Início com esta citação do psicólogo humanista Carl Rogers, que reflete a grande busca de todos nós. A natureza humana é orientada para o crescimento, onde cada indivíduo tem um desejo intrínseco de se tornar mais completo e autêntico. Mover-se para dentro, encontrar com a... leia mais

Abril 2023

14 minutos

Gestão de Carreira: Uma profunda jornada

A capacidade de gerir a própria vida profissional não é algo simples. Segundo Hélio Tadeu Martins (autor do livro Gestão de Carreiras na Era do Conhecimento) “a capacidade de gerir a própria vida profissional é agora considerada uma competência adquirida e necessária para todas as outras competências exigidas no ambiente de negócios”, ou... leia mais

Setembro 2021

12 minutos

12 SEGUNDOS DE ESCURIDÃO

Existe um vilarejo escondido no Uruguai chamado Cabo Polônio. Ele fica localizado a 400 km de Montevidéu e é um roteiro para poucos, mas capaz de surpreender um experiente viajante. O nome da cidade é uma homenagem a Joseph Polloni, o capitão de um barco que, como muitos outros, naufragou na região. Polônio abriga apenas 60 moradores e a região está ligada a uma faixa de areia densa,... leia mais

Outubro 2015

12 minutos