Alternativas da Somatic Experiencing® sobre procrastinação

A Somatic Experiencing® (SE) é uma abordagem naturalista de resolução de estresse e trauma criada pelo doutor em Biofísica médica e Psicologia Peter Levine. Que levantou um questionamento importante: “Por que os animais selvagens, em seu habitat natural, sem influência dos homens, sofrem risco de vida, se submetem a situações de estresse intenso e não se traumatizam?” Foi... leia mais

Setembro 2023

11 minutos

Ser responsável: a potência que move a vida no processo de coaching

Em um dos mais instigantes filmes da Nouvelle Vague, “Viver a Vida”, de Godard, presenciamos Sartre na voz da protagonista Nana, quando na célebre cena do café, assim replica: "Acho que sempre somos responsáveis pelas nossas ações. Somos livres. Levanto a minha mão: sou responsável. Viro minha cabeça à direita: sou responsável. Sou infeliz: sou responsável. Fumo um cigarro: sou... leia mais

Março 2018

14 minutos

Como a neurociência explica nossa dificuldade em fazer mudanças

"Não acredito em treinamentos comportamentais, nem nesse papo de Coaching. Pessoas são ou não são. Elas não mudam." Calma! Não fui eu quem disse isso. Ainda não “tô doida” desse tanto. Psicóloga que acha que pau que nasce torto, até a cinza é torto, tem mais é que vender cachorro-quente em porta de estádio. Não, não fui eu. Eu ouvi isso faz algum tempo de um amigo chateado... leia mais

Março 2014

13 minutos

Por uma prática de vida integral

Fui fazer a formação em Teoria Integral há alguns anos, convidada pelo Marcelo Cardoso, que eu conhecia e confiava. Sabia pouco da teoria, mas sentia que tinha pano pra manga naquele conteúdo e nas vivências que proporcionaria, dentro e fora das empresas. Participei da turma pioneira. Tenho esta característica de ir beber na fonte e também este gosto por desbravar caminhos não... leia mais

Fevereiro 2020

12 minutos

PRESTA ATENÇÃO MENINO!

“Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.”Buda Imagine que você é um pescador. Após um árduo dia de trabalho no mar, retorna ao porto e estaciona o barco. De tão esgotado que se encontra, por um lapso, esquece-se de ancorar o barco. No meio da noite vem uma forte tempestade. Seu barco ficará à deriva.... leia mais