A capacidade de sustentar conforto no desconforto

“Encontre conforto no desconforto; é nele que crescemos e nos tornamos mais fortes.” (Rickson Gracie)   Vivemos uma época curiosa. Nunca se falou tanto sobre bem-estar, autocuidado, saúde mental e desenvolvimento humano. Ao mesmo tempo, nunca pareceu tão difícil lidar com desconfortos, até os mínimos, no cotidiano. Esperar irrita. Silêncio perturba. Frustração... leia mais

Junho 2026

7 minutos

Ser Coach é renascer constantemente!

A gestação de um Coach começa bem an­tes de sua formação; assim que essa pos­sibilidade de atuação profissional come­ça a chamar sua atenção e figurar como uma possibilidade, o embrião começa a se formar. O primeiro passo não é cor­rer para fazer uma formação e começar a trabalhar, antes disso é recomendável uma reflexão profunda para entender se ser Coach é para... leia mais

Abril 2016

10 minutos

Descobrindo a Teoria U

Aplicação da Teoria U como base conceitual para o processo de coaching Entrei em contato com a Teoria U em 2008, enquanto atuava como executiva no mundo corporativo. Na época, pesquisava sobre metodologias para gestão de mudanças, sobretudo relacionadas a questões sócio-culturais, para aplicar no macro-processo da qual era gestora. Lembro-me do dia em que li o livro “Como resolver... leia mais

Dezembro 2017

11 minutos

A importância do coaching para o desenvolvimento da LIDERANÇA EMPREENDEDORA

Certa vez, li que a solução para as atuais questões socioeco­nômicas mundiais ainda está nas pessoas. E fiquei pensando nisso insistentemente. Sem ro­mantismo, mas com um olhar crítico para tentar desvendar o que estava nas entrelinhas. As máquinas reproduzem o que os homens racionalmen­te elaboram em suas mentes brilhantes, ou seja, por detrás de cada tecnologia, por mais avançada... leia mais

Abril 2016

9 minutos

Os Ciclos Invisíveis que Carregamos e Como Isso Molda Nosso Recomeço

Ano após ano, repetimos o mesmo ritual: contagem regressiva, fogos de artifício, promessas sussurradas ao universo enquanto o relógio marca meia-noite. Parece um momento mágico, o instante em que acreditamos que algo pode mudar. Mas, ao abrir os olhos no primeiro dia do ano, percebemos que tudo ao nosso redor segue o mesmo: os problemas ainda estão lá, os hábitos também, e a vida exige... leia mais

Fevereiro 2025

16 minutos

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