Ansiedade e depressão: do desamparo aprendido ao otimismo aprendido

Conforme já explorado no início deste dossiê, os estudos sobre Desamparo aprendido tiveram início em 1965, com Martin Seligman e Steven Maier na Universidade da Pensilvânia no Estados Unidos. Resultante desta sua pesquisa, Seligman concluiu que o “desamparo aprendido” é semelhante à depressão, pois repetidas punições inevitáveis e sem a possibilidade de resistência causaria a... leia mais

Abril 2023

14 minutos

Prosperando com os momentos de “Eu não sei”

(Work – Thriving in the state of ‘I don’t know-ness’) Os autores Geoff Hinsley e Kathleen Curran vem pesquisando descobertas sobre os momentos do “Eu não sei” (IDKN - I don’t know-ness), que todos nós nos encontramos de tempos em tempos. E propõe olhar IDKN como um processo e também uma ferramenta que nos ajuda a converter reações típicas, em respostas mais produtivas,... leia mais

Dezembro 2021

12 minutos

Ano novo, coração novo: uma viagem de volta ao presente

Quem é que não tem uma ferida no coração?  Todos os corações da Terra, em maior ou em menor grau, possuem, cada qual, suas dilacerações. Todos sangram, pois é natural da vida ferir-se, e ainda assim, seguir caminhando. No entanto, existe um acontecimento mágico, que ocorre uma vez por ano, em uma data especial - um rito de passagem que perpassa o coração de cada ser humano, e o... leia mais

Janeiro 2022

14 minutos

Depressão: um mal contemporâneo?

Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar.Erich Fromm Você conhece alguém que está ou já esteve com depressão? Você já teve depressão?Eu já... E conheço muitas pessoas que têm, tiveram, e algumas que nem sequer sabem que... leia mais

Março 2016

15 minutos

Epicuro, o coach da simplicidade, não tem iPods, não precisa de iPads e está feliz com seu aipim...

Depois da riqueza de pensamento dos pré-socráticos e da exuberância filosófica de Sócrates e Platão, versamos, em nosso último encontro, sobre a sofisticada proposta ética de Aristóteles, o terceiro filósofo da linhagem socrática. Posteriormente ao período aristotélico, a filosofia tornou-se cada vez mais popular na Grécia, e passou, inclusive, a ser praticada nas ruas de Atenas com... leia mais

Março 2015

16 minutos

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