Do Burnout ao Chamado para uma Vida Integral

Entre Wilber, Steiner e o caminho vivo do autoconhecimento: um convite ao renascimento humano O chamado para uma vida integral Há momentos na vida em que o corpo fala mais alto do que qualquer teoria. No meu caso, ele gritou.Em 2020, no auge da pandemia, recebi o diagnóstico de Síndrome de Burnout. Depois de anos cuidando de times, projetos e resultados na área de Tecnologia, sempre com o... leia mais

Dezembro 2025

13 minutos

A Prática da Vida Integral: Quando o Cotidiano se Torna Caminho de Expansão

“E se o desenvolvimento integral não fosse mais uma teoria, mas uma forma de viver o ordinário com presença extraordinária?” Nos últimos anos, venho compreendendo que o verdadeiro desenvolvimento humano não está apenas nos livros, nas meditações ou nas grandes revelações espirituais, mas em como escolhemos viver o cotidiano com inteireza.É nessa intersecção entre o físico, o... leia mais

Dezembro 2025

12 minutos

Coaching e Saúde Mental: O Encontro Entre Autoconhecimento e Equilíbrio Emocional

Vivemos uma era em que falar sobre saúde mental não é mais um luxo, e sim uma urgência.Em meio à correria, às pressões de produtividade e à busca constante por reconhecimento, milhões de pessoas enfrentam um desafio silencioso: manter o equilíbrio emocional sem perder o foco, o propósito e o prazer de viver.O tema da saúde mental se tornou pauta global. E dentro desse movimento de... leia mais

Dezembro 2025

5 minutos

O caminho sem volta do autodesenvolvimento

Quase tudo que faço está voltado para desenvolvimento e autodesenvolvimento, então escrever sobre o tema “Eu cada vez melhor” parece-me absolutamente em sincronia comigo. Percebi sincronicidade também no momento em que me chamaram para escrever aqui. No mesmo dia do convite, havia trocado mensagens com uma colega querida sobre a intenção de criar um programa para promover as reflexões... leia mais

Maio 2021

7 minutos

Invisibilidade Programada

Big Techs como Alphabet (Google, YouTube, Gemini) e Meta (Facebook, Instagram, WhatsApp) movimentam bilhões com base nos dados dos usuários. Muitas oferecem produtos “gratuitos” e geram lucros formidáveis, mas a pergunta inevitável é: quem paga a conta? Vamos seguir o caminho do dinheiro, porque essa costuma ser a forma mais simples de entender como as coisas funcionam no mundo... leia mais

Março 2026

9 minutos

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