Desenvolva-se de corpo inteiro

O título dessa coluna “Eu cada vez melhor” é um convite para refletir sobre autodesenvolvimento. Existem vários caminhos possíveis para fazer esse tipo de reflexão e escolhi convidar você, leitor, para seguir comigo numa trilha que use a imagem da pirâmide de inteligências múltiplas (Física, Cognitiva, Emocional e Espiritual) proposta por Cindy Wigglesworth no livro SQ21 The... leia mais

Junho 2021

7 minutos

Editorial - Ed. 114

Que tema maravilhoso trazemos nessa edição. Para mim, é especial a alegria, pois tenho estudado e procurado sintonizar com o que as emoções procuram me contar sobre o que acontece comigo, entrelaçando passado, presente e futuro. Há muitos anos em um texto, fui apresentado ao conceito de SOE, sistema de orientação emocional, onde mostravam que as emoções são sinalizadoras do que... leia mais

Novembro 2022

4 minutos

Grupo 1 - Entendendo o Ser Humano

Quem sou Eu, de onde vim, o que estou fazendo aqui e para onde vou? Essas são três questões fundamentais que perturbam o ser humano desde tempos imemoriais. Nesse primeiro grupo selecionei temas que vão da Felicidade até a Espiritualidade, passando por metas, mudanças, bloqueios, burnout e dois dossiês focados na mulher, que estão excelentes. Em um mundo do trabalho tão... leia mais

Fevereiro 2024

6 minutos

Um outro olhar - Ed. 5

Nosso leitor João traz uma questão importante para supervisão nesta edição. João escreve: Uma de minhas clientes, casada há 1 ano, está no auge da fase de crescimento de sua carreira, e está ansiosa e confusa para tomar uma decisão profissional muito importante que envolve sonho, marido, pais e dinheiro. Ela recebeu 3 propostas profissionais em 3 cidades diferentes. Ela buscou ajuda... leia mais

Outubro 2013

7 minutos

A mudança começa pelo lado de dentro

Desde que me formei em educação física, tive inúmeras oportunidades de trabalhar com pessoas com doenças crônicas e sempre me incomodou aquela perspectiva: “fazer exercício porque o médico mandou“, ou “exercício é remédio“. Ok, atualmente temos evidências científicas que efetivamente nos comprovam que a prática regular de exercícios previne doenças crônicas, prolonga a... leia mais