O poder da autocompaixão: conceitos e ideias errôneas

“Um momento de autocompaixão pode mudar todo o seu dia. Uma série de momentos como esse pode mudar o curso de sua vida.” Christopher Germer Há 5 anos, ouvi pela primeira vez a palavra autocompaixão e pensei: “Eu não sei exatamente o que é isso, mas sinto que preciso de compaixão”. Nesse momento, associei autocompaixão a ser mais bondosa comigo de alguma maneira. Ao longo dos... leia mais

Outubro 2021

16 minutos

Do Burnout ao Chamado para uma Vida Integral

Entre Wilber, Steiner e o caminho vivo do autoconhecimento: um convite ao renascimento humano O chamado para uma vida integral Há momentos na vida em que o corpo fala mais alto do que qualquer teoria. No meu caso, ele gritou.Em 2020, no auge da pandemia, recebi o diagnóstico de Síndrome de Burnout. Depois de anos cuidando de times, projetos e resultados na área de Tecnologia, sempre com o... leia mais

Dezembro 2025

13 minutos

Luto Corporativo: A Dor Invisível das Empresas

A notícia ocupou o noticiário por dias: cerca de mil pessoas desligadas por baixa produtividade no trabalho remoto.   Os relatos que se seguiram escancararam a complexidade dessas decisões: gente que se sentiu injustiçada e precisou de atendimento médico1 ; gente que ficou e passou a trabalhar com o coração acelerado2 ; posso imaginar líderes que, mesmo treinados, provavelmente... leia mais

Janeiro 2026

13 minutos

Rede de Aprendizagem Contínua - O Coaching na Heutagogia

“‘Ancora Imparo’ (Eu ainda estou aprendendo)”. Michelangelo (aos 87 anos de idade) Sempre gostei de observar, formular hipóteses, experimentar e fazer os ajustes necessários, como preconiza o processo científico. Nestas últimas semanas, “surfei” na Web motivada pela busca de maior informação para facilitar a roda de conversa sobre ‘Rede de Aprendizagem... leia mais

Outubro 2016

13 minutos

Menos Metas, Mais Ação: as Travessias e “Travessuras” da Liderança em 2026

“Uma empresa é um organismo vivo. Métodos tem que mudar. Foco tem que mudar. Os valores têm de mudar. A soma total dessas mudanças é a transformação.” (Andrew Crove)   Todo início de ano carrega um ritual recorrente: definição de metas, apresentação dos planos, ajustes de indicadores e alinhamento com o time. O calendário muda, mas, muitas vezes, a lógica permanece a... leia mais

Janeiro 2026

13 minutos

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