Comunicação Não Violenta nos processos de Coaching

Antes de conhecer a Comunicação Não-Violenta – CNV, eu não conseguia me manifestar ao escutar algo que alguém tinha falado e me deixava com raiva. Eu me calava e engolia a raiva. Era a única coisa que eu sabia fazer nesses casos, pois eu tinha receio de, ao me manifestar, perder o controle das minhas emoções e, com isso, até perder a razão, mesmo que eu a tivesse. Entretanto, ao... leia mais

Outubro 2023

11 minutos

Consciência não se declara, se pratica: Uma história real sobre vieses, poder e responsabilidade na contratação

Aos 21 anos finalmente consegui sair de dentro do armário, um lugar escuro, com pouca luz, que não me trazia muita perspectiva de realização pessoal ou de futuro social. No começo, os livros e as rodas de debate foram meus melhores amigos para conseguir entender melhor a mim mesmo, o preconceito e o mundo. A sensação de que conhecimento estava salvando minha vida e abrindo novas... leia mais

Fevereiro 2026

11 minutos

Crônicas de Uma Travessia

A Despedida Para quem quer se soltar Invento o cais Invento mais que a solidão me dá Invento Lua nova a clarear Invento o amor E sei a dor de me lançar (Milton Nascimento) Semana passada fizeram uma pequena homenagem de despedida para mim. Participei de várias despedidas semelhantes de colegas meus. Tratava isso também como uma rotina – a rotina da despedida.... leia mais

Maio 2026

12 minutos

A arte de empreender-se para si

O maior ativo que temos na vida é nosso CPF e confesso que por muito tempo me descuidei dele. Então me deixa te contar sobre mim e talvez você ache um pouco de mim em você. Quem sabe ao término destas linhas corridas de vida, você não empreenda mais para si. Eu me achava predestinada a ser executiva, chancelada com faculdade de primeira linha e inglês na ponta da língua. E... leia mais

Julho 2023

11 minutos

Ensaio Mental

Hoje eu convido você a fazer uma pequena viagem. Acomode-se de maneira relaxada, descruze as pernas, deixe seus braços livres, mãos viradas para cima sobre os joelhos. Respire profundamente, e expire lentamente. Repita este procedimento duas ou três vezes. Aliás, uma observação importante: continuar respirando enquanto você lê todo este artigo é altamente recomendável... leia mais

Agosto 2015

12 minutos

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Comunicação Não Violenta nos processos de Coaching

Consciência não se declara, se pratica: Uma história real sobre vieses, poder e responsabilidade na contratação

Crônicas de Uma Travessia

A arte de empreender-se para si

Ensaio Mental