Prevenir lapsos e recaídas: desafios para sustentar a mudança

Esse artigo se baseia na minha apresentação para o I Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida, que ocorreu em 01 de novembro de 2018, cujo enfoque principal foi refletir sobre formas interdisciplinares de apoiar as pessoas a persistirem em seus processos de mudança. Vale destacar que muitas pessoas ainda compreendem os lapsos e as recaídas representam uma falha ou fracasso,... leia mais

Abril 2019

10 minutos

Edição 49: Sustentabilidade

Quando Lannes, editor da Revista, me convidou para coordenar este dossiê, pediu que sugerisse o tema e logo pensei em Sustentabilidade. Por quê? O Coaching ainda é uma intervenção muito nova e com poucas pesquisas. Sendo assim, várias questões vêm à tona: O quanto, de fato, é possível se atribuir as mudanças adquiridas pelo Coachee ao Processo de Coaching? Que elementos metodológicos... leia mais

Junho 2017

4 minutos

Seis Graus de Liberdade – 1: (Des)atento

“Não tema ir devagar. Tema estar estagnado.” Provérbio chinês Olá, Viajante do Tempo. Espero que essa carta encontre você bem. Muito prazer, meu nome é Calebe Luo, peregrino e aprendiz. Nasci em dezembro de 1979, um híbrido das Gerações X e Y. Cresci em meio à evolução das mídias analógicas para as digitais (do VHS para o Blu-ray), vivi a ascensão do PC e... leia mais

Outubro 2020

6 minutos

Autoconexão e a máscara de oxigênio

Eu nunca prestei muita atenção nas instruções da tripulação antes da decolagem do voo, confesso. Amo viajar, mas voar não está entre as atividades que tenho mais prazer, na verdade, no momento inicial, antes da decolagem me sinto um pouco tensa. No entanto, uma instrução sempre me chamou atenção e me deixava intrigada: “Em caso de despressurização máscaras individuais de... leia mais

Junho 2019

6 minutos

E quem disse que seria fácil?

Eu gostaria de compartilhar com você o que foi essencial para o meu sucesso pessoal e profis­sional. O primeiro passo foi ter consciência. Sim! Isso mesmo! Foi saber quem eu era. O segun­do foi ter uma visão de futuro, ou seja, saber onde eu desejava chegar, o que eu desejava alcan­çar, e qual legado deixar. E você? Você tem se posicio­nado? Você sabe quem é você? Você tem feito... leia mais

Agosto 2014

9 minutos

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