RELAÇÕES SAUDÁVEIS. Um caminho para a felicidade.

Na edição número 19, de dezem­bro de 2014, escrevi um artigo intitulado “A magia do relaciona­mento humano”, no qual discorri sobre a dificuldade de mantermos um bom relacionamento, o que se mostra essencial para que te­nhamos um equilíbrio entre nosso mundo interior e exterior. Se nos relacionarmos com sinceridade, educação, leveza, com certeza nosso grau de felicidade aumen­tará.... leia mais

Maio 2015

7 minutos

“O verdadeiro conhecimento vem de dentro” - Sócrates

Recentemente, em um curso de formação, foi pedido aos partici­pantes que, em poucas palavras, definissem o que significava Co­aching para eles. Dentre as de­finições apresentadas, uma me chamou atenção especial, até porque apareceu de forma recor­rente durante o curso: “Coaching é o processo que ajuda a trans­formar sonhos em realidade”. Interessante porque enquanto técnica, o... leia mais

Agosto 2013

7 minutos

A mudança começa pelo lado de dentro

Desde que me formei em educação física, tive inúmeras oportunidades de trabalhar com pessoas com doenças crônicas e sempre me incomodou aquela perspectiva: “fazer exercício porque o médico mandou“, ou “exercício é remédio“. Ok, atualmente temos evidências científicas que efetivamente nos comprovam que a prática regular de exercícios previne doenças crônicas, prolonga a... leia mais

Novembro 2013

6 minutos

A importância do Coaching em uma transição de carreira

Tristeza no domingo. Pânico ao ouvir a música do Fantástico. Não conseguir levantar da cama para trabalhar. Pensamentos freqüentes como “não ganho para isso” ou “o que eu faço não me satisfaz”, “eu posso fazer mais, não estou entregando meu melhor”. Tolerância zero com as pessoas no escritório. Você já passou ou está passando por isso? Já sentiu pelo menos um desses... leia mais

Maio 2019

8 minutos

STORYTELLING: Recriando a própria história

Yuval Harari, em seu excelente best-seller “Sapiens”, argumenta que o que fez a nossa espécie prevalecer sobre outras, é precisamente sua capacidade de contar histórias e acreditar nelas para construir nossas vidas e culturas. Alguns filósofos epistemológicos argumentaram, ao longo dos anos, que a linguagem vem antes que a realidade, ou seja, linguagem cria mundos. Kant já tinha... leia mais

Novembro 2018

11 minutos

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