Modelos mentais: Nossas lentes para a realidade

Não vemos as coisas como elas são. Vemos as coisas como nós somos.Talmude No Reveillon de 2010, eu e minha família recebemos uma visita inesperada. Impedidos de viajar, devido à chegada de minha filha Lorena, que nasceu em 05 de janeiro de 2011, uma amiga veio jantar em casa na companhia de seu namorado indiano. Foi a primeira vez que o cidadão saiu de seu país natal e... leia mais

Setembro 2014

10 minutos

Coaching de Plástico

Temos muitos benefícios relacionados ao fato dessa prática ter entrado fortemente nos discursos corporativos e acadêmicos. Criamos espaços para conversas significativas, que estão cada vez mais raras por razões diversas, como a falta de tempo em virtude da pressão por resultados, a falta de interesse e de recursos para olharmos para nós mesmos e para nossos comportamentos. Além... leia mais

Novembro 2014

12 minutos

Pare de Brigar com a Mudança, Abrace o Novo e Seja Feliz

Sabe aquele frio na barriga que dá quando a gente está prestes a começar algo novo? Pode ser mudar de emprego, começar um projeto, mudar de cidade ou até iniciar um relacionamento. Aquele misto de empolgação e pavor que faz a gente questionar se está fazendo a coisa certa ou se está prestes a dar um passo gigantesco rumo ao abismo. Pois é, o medo do novo é real e, cá entre nós, todo... leia mais

Fevereiro 2025

11 minutos

Os três pilares do medo: Ilusão, programação e separatividade

Eu já li muito sobre o medo. Já fiz workshops, participei de Lives, estudei seus mecanismos e, como terapeuta, segurei a mão de muitas pessoas que enfrentavam seus dragões. Mas o que mais me ensinou sobre o assunto foi ter atravessado, sozinha e sem nenhum equipamento especial, um dos maiores medos que meu ego sentia naquele momento de vida. Recém-formada em psicologia, sem amigos ou... leia mais

Julho 2022

11 minutos

PRESTA ATENÇÃO MENINO!

“Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.”Buda Imagine que você é um pescador. Após um árduo dia de trabalho no mar, retorna ao porto e estaciona o barco. De tão esgotado que se encontra, por um lapso, esquece-se de ancorar o barco. No meio da noite vem uma forte tempestade. Seu barco ficará à deriva.... leia mais