Black Mirror, redes Sociais e Autoestima: Quando a validação externa ameaça nossa identidade

Recentemente, assisti a um episódio da série Black Mirror chamado “Queda Livre” (Nosedive, no título original). O episódio aborda a história de uma mulher obcecada por avaliações sociais, curtidas, cliques e pontuações, como forma de melhorar seu status e aceitação social. Essa narrativa me chamou profundamente a atenção porque tenho visto esse dilema se repetir com... leia mais

Fevereiro 2026

11 minutos

Pare de Brigar com a Mudança, Abrace o Novo e Seja Feliz

Sabe aquele frio na barriga que dá quando a gente está prestes a começar algo novo? Pode ser mudar de emprego, começar um projeto, mudar de cidade ou até iniciar um relacionamento. Aquele misto de empolgação e pavor que faz a gente questionar se está fazendo a coisa certa ou se está prestes a dar um passo gigantesco rumo ao abismo. Pois é, o medo do novo é real e, cá entre nós, todo... leia mais

Fevereiro 2025

11 minutos

Questionar ou não questionar, eis a questão - Como e porque uma pergunta pode mudar a sua vida

Como posso solucionar um problema antigo que tem me afetado? Qual ideia nova pode ajudar a levantar o meu negócio? Devo aprovar esse projeto? Todos nós ansiamos pelas melhores respostas, porém dificilmente nos preocupamos em fazer as perguntas corretas. Me surpreendo todos os dias com o sol quando acordo Me surpreendo por acordar! Esses versos, que iniciam a canção... leia mais

Outubro 2022

11 minutos

Apresentação do Dossiê: Visão: A Luz que Escolhemos Viver

Visão, no sentido estrito, é a assimilação e percepção visual de tudo que está presente no mundo exterior, concebida a partir da utilização dos olhos e do cérebro. Os olhos são órgãos que funcionam como uma lente, permitindo e filtrando a entrada de luz. Sem luz, não há visão. Já no sentido figurado, visão é a nossa capacidade de perceber e representar situações. Para isto... leia mais

Dezembro 2020

13 minutos

O Coach aprendiz de feiticeiro

O coaching tem crescido no país como a promes­sa de uma nova vida profissional para o coach, um divisor de águas, o que separaria sua vida em dois momentos AC/DC (antes e depois do coaching). Antes, uma vida chata, monótona e sem dinheiro. Depois, uma vida próspera, trabalhando pouco e com muito prestígio. A proposta é sedutora e, com isso, tem trazido profissionais com boa formação, ou... leia mais

Junho 2016

12 minutos

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