O poder da autocompaixão: conceitos e ideias errôneas

“Um momento de autocompaixão pode mudar todo o seu dia. Uma série de momentos como esse pode mudar o curso de sua vida.” Christopher Germer Há 5 anos, ouvi pela primeira vez a palavra autocompaixão e pensei: “Eu não sei exatamente o que é isso, mas sinto que preciso de compaixão”. Nesse momento, associei autocompaixão a ser mais bondosa comigo de alguma maneira. Ao longo dos... leia mais

Outubro 2021

16 minutos

Pesquisas sobre Coaching Executivo e Empresarial: O Estado da Arte

“As principais constatações indicam que coaching é um recurso efetivo que beneficia as organizações e várias são as facetas adjacentes que contribuem para esta efetividade.”Grover, S e Furnham, A. (2016) A crescente utilização do Coaching Executivo e Empresarial nas organizações trouxe alguns desafios tanto para a teoria quanto para a sua prática. Pelo fato do... leia mais

Abril 2017

14 minutos

Porque os jovens profissionais da Geração Y estão infelizes

Esta é a Ana: Ana é parte da Geração Y, a geração de jovens nascidos entre o fim da década de 1970 e a metade da década de 1990. Ela também faz parte da cultura Yuppie, que representa uma grande parte da geração Y. “Yuppie” é uma derivação da sigla “YUP”, expressão inglesa que significa “Young Urban Professional”, ou seja, Jovem Profissional Urbano. É... leia mais

Fevereiro 2014

15 minutos

A Beleza da Pausa como Movimento Consciente

Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma Até quando o corpo pede um pouco mais de alma A vida não para Enquanto o tempo acelera e pede pressa Eu me recuso, faço hora, vou na valsa A vida é tão rara Paciência ~ Lenine, 1999 Essa música do Lenine, além de linda em letra e melodia, é um convite à desaceleração consciente, a partir de um lugar de presença e... leia mais

Março 2026

18 minutos

Do limão para uma limonada! O processo de mentoring de carreira aliado ao TCC em cursos de MBAs

Fazer do limão uma limonada! Esse é o meu objetivo ao ministrar uma das disciplinas mais “assustadoras” para discentes dos cursos de MBAs (Master Business Administration). Há cerca de dez anos, leciono metodologia científica e oriento o Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) em escolas de negócios voltadas para formação de líderes globais. Atuo em uma das maiores escolas de negócios... leia mais