Reflexões para uma transição de carreira (quando você ainda não tem um Coach de Carreira)

O ano era 2013. Eu estava com 35 para 36 anos, idade que segundo os especialistas em biografia humana encontra-se no sexto setênio, um período de maior interiorização, consciência e busca pelo sentido da vida. Mas eu não fazia a menor idéia de que isto estava ocorrendo. Só sabia que, como estava, não dava para continuar. E era estranho, porque eu sempre gostei do que fiz. Meu primeiro... leia mais

Julho 2019

9 minutos

A expansão do Coaching Interno e a questão da Sustentabilidade

“Mais que Chefe, Coach”. Este é o título de uma matéria publicada na Revista Exame, de dezembro de 2017, sobre resultados quanto à formação de funcionários para o uso de “técnicas de coaching”, na Avaliação de Desempenho. Segundo os entrevistados, o tradicional feedback de final de ano vem sendo substituído por diálogos para “orientar a carreira”, em encontros trimestrais,... leia mais

Janeiro 2018

12 minutos

Autocompaixão: o cuidado começando por nós

Quando um amigo querido não está bem, normalmente temos o impulso de ajudá-lo. Buscamos acolher seus sentimentos, usar um tom de voz suave e nossas melhores palavras. Já quando se trata de nós mesmos e de algum sofrimento, sentimento de inadequação ou de falha que vivenciamos, tendemos a nos tratar diferente. Costumamos acionar nossa autocrítica e um tom de voz interno mais áspero.... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

Autocompaixão: o cuidado começando por nós

Quando um amigo querido não está bem, normalmente temos o impulso de ajudá-lo. Buscamos acolher seus sentimentos, usar um tom de voz suave e nossas melhores palavras. Já quando se trata de nós mesmos e de algum sofrimento, sentimento de inadequação ou de falha que vivenciamos, tendemos a nos tratar diferente. Costumamos acionar nossa autocrítica e um tom de voz interno mais áspero.... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

Coaching para a sustentabilidade do sujeito

“Deve-se estar em um lugar, a fim de ter base sólida para mover-se e, é impossível ou difícil mover-se, sem estar em base sólida.” Beisser, 1970 Cada vez mais nos perguntamos “Como será o amanhã?”. E como nos soa uma letra de música: “Responda, quem puder”. Projetamos no nosso futuro próximo ou distante, a solução dos nossos anseios, dificuldades... leia mais

Junho 2017

11 minutos