Pais imperfeitos, filhos resilientes: o poder da autocompaixão

Apesar de conhecido como fundador da psicologia positiva, meu professor de mestrado, Martin Seligman, construiu a carreira estudando depressão. E como um bom pesquisador, nos incentivava a refletir sobre perguntas para as quais ele ainda não havia encontrado respostas. Uma das mais recorrentes era: por que estamos deprimindo cada vez mais? Por mais que o mundo tenha muito espaço para mudanças... leia mais

Outubro 2021

15 minutos

Não aguentamos mais tanta pressa! Precisamos desacelerar.

Estamos em outubro e já sentimos que o Natal está logo aí. Conversamos com os amigos e todo mundo está na correria, sem tempo para nada. Uma urgência constante consome a todos, independente do contexto. No trabalho, a sensação de prazos apertados sufoca diariamente. A necessidade de ser multitarefa, responder aos e-mails durante reuniões indispensáveis, enquanto vemos notificações se... leia mais

Outubro 2019

12 minutos

O Retorno à Rua Caleidoscópio

“(...) não é preciso apagar a luz eu fecho os olhos e tudo vem num Caleidoscópio sem lógica eu quase posso ouvir a tua voz eu sinto a tua mão a me guiar pela noite a caminho de casa (...)” Caleidoscópio Dulce Quental Estávamos exaustos, mas altamente motivados, éramos capazes de caminhar por mais umas 3 horas, chegamos todos às 18:00h... leia mais

Abril 2023

13 minutos

Constelações Sistêmicas, Estruturais, Sustentabilidade e Comunicação Empresarial

Qual o fio que tece uma nova abordagem em capacitação? As Constelações Sistêmicas Organizacionais, bem como as Estruturais, vêm transformar o paradigma de não haver metodologia para responder a determinadas questões do cliente. É possível facilitar o cliente a percorrer caminhos que ele mesmo não imaginava que existiam dentro dele ou na própria instituição. No âmbito da... leia mais

Dezembro 2019

12 minutos

7+1 tendências 2024! - A “+1” vai te surpreender, e talvez você não tenha ouvido falar dela!

Coach, não adianta fugir, nem fingir pra si mesmo, eu garanto que você já está pensando em 2024! Mas e se eu te disser que eu vim para antecipar possíveis tendências para o coaching, considerando as evoluções recentes e as demandas emergentes, para você mesmo moldar o cenário do coaching para 2024? Vamos ver as 7 tendências que estão despontando e vão se consolidar: 1 -... leia mais

Dezembro 2023

8 minutos

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