Manejando Estados de ânimo

Para falar sobre manejar estados de ânimo, primeiro é importante entendermos a distinção entre estados de ânimo e emoções. Embora estejam diretamente relacionados, as emoções são manifestações biológicas e corporais decorrentes de experiências especificas vivenciadas nas relações que estabelecemos com o outro ou em decorrência de fatos que atravessam nosso cotidiano. Assim, as... leia mais

Novembro 2022

9 minutos

Autoconfiança: SEGREDO PARA O SUCESSO

Autoconfiança é o primeiro segredo para se atingir o sucesso.Ralph Waldo Emerson Na literatura mundial, há diver­sas parábolas e histórias épicas que contam feitos incríveis, atos heroicos e de sacrifícios de personagens como Hércules, Rama, Arjuna, Perseu, Aquiles, Heitor, Krishna, Jesus, Muham­mad, Buda, entre outros. O po­der inerente dessas histórias está em inspirar virtudes... leia mais

Outubro 2014

11 minutos

DEPRESSÃO: O que ela me ensinou de bom para o meu trabalho

É um tabu tão antigo quanto atual. Assim como existiram outros antigamente e, infeliz­mente, ainda existem (e exis­tirão). A depressão, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) é uma doença que afe­ta só no Brasil, 36 milhões de pessoas. No mundo, estudos apontam que 25% das mulhe­res e 15% dos homens podem sofrer com o problema. Vamos além: A chamada doença do século,... leia mais

Novembro 2014

8 minutos

A máquina do tempo - PARTE II

Bem-vindo (de volta) à Máquina do Tempo! Na edição anterior, você fez uma viagem ao passado, teve a oportunidade de avaliar sua própria história pelos olhos do observador, trabalhar alguns pontos críticos que poderiam estar bloqueando o presente e, por fim, foi convidado a fazer uma pausa para se reconectar consigo mesmo. Sim, muita coisa aconteceu, e agora é hora de retomar a... leia mais

Novembro 2015

12 minutos

O corpo como espaço de aprendizagem

Aconteceu semana passada, em uma aula que ministrei. A pedido do grupo, analisávamos o glossário da Teoria U, uma metodologia de transformação pessoal e social. Chegamos à palavra INCORPORAR (embodyment, no original), que se refere ao fim do movimento do U, quando a inovação efetivamente ocupam seu lugar no Mundo. Por que a escolha da palavra nesse caso? Porque a aprendizagem não se dá... leia mais

Julho 2021

10 minutos

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