Autocompaixão e autocuidado para quem cuida

Você já parou para pensar quanto do seu tempo é dedicado ao cuidar? Se pensarmos bem, o cuidado permeia toda a nossa vida e os nossos relacionamentos, seja no contexto pessoal, familiar, social ou profissional. Ora estamos cuidando de alguém ou de nós mesmos, ora precisamos ser cuidados, noutras vezes, todas estas se intersectam. No entanto, é muito importante compreendermos  que cada... leia mais

Outubro 2021

14 minutos

O Sentir de um Novo Ciclo

Fecho os olhos e posso visualizar tudo aquilo que o meu coração deseja. Sinto no meu peito a clara intenção do meu próximo passo. Presente, sinto todo o vazio. Sinto que tudo é vazio. Em mim percebo a amplitude das possibilidades. O potencial criativo ilimitado da consciência. É possível sentir que um novo ciclo já começou ou deveria começar? Como sabemos... leia mais

Fevereiro 2025

13 minutos

A importância da Função Materna

"Ser mãe na sociedade contemporânea é um desafio dinâmico. As expectativas e pressões da vida moderna frequentemente colocam as mães em uma encruzilhada, onde equilibrar suas necessidades com as demandas da maternidade é complexo. Em um mundo onde as mulheres estão cada vez mais ativas no mercado de trabalho, desempenhando papéis variados, a maternidade exige um malabarismo... leia mais

Outubro 2023

13 minutos

Conduzindo e aprendendo com os processos de coaching executivo individual

Vocês podem achar estranho a inclusão da palavra conduzir no título deste texto. No dicionário Aurélio vemos que significa “ir junto com ou dentro de (algo), de um lugar para outro, dando-lhe direção e/ou comando; guiar, dirigir”. Sabemos que coaching se trata de uma parceria com nosso cliente, um trabalho sem hierarquia, de igual para igual; o “ir junto com, de um lugar para... leia mais

Dezembro 2019

12 minutos

Sensibilidade e Pacificação - O poder de sustentar um campo de paz

Enquanto escrevo este artigo, um grupo de monges da tradição budista Theravada vietnamita está se aproximando do final de sua caminhada de 120 dias e 2.300 milhas, do Texas à Virgínia, aqui nos Estados Unidos. Eles caminham de 20 a 30 milhas por dia durante um inverno particularmente rigoroso que está afetando o sul do país: uma região que geralmente é amena, mas que este ano está... leia mais

Março 2026

13 minutos

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