Mudando a mentalidade para superar a procrastinação

Pensando em como sair do “looping” gerado pelo processo de procrastinar, podemos visitar o termo criatividade para nosso cérebro lançar um pouco de luz neste processo de raciocínio, pois outra faceta da procrastinação reside na relação complexa que os procrastinadores estabelecem com a percepção do "tempo". Geralmente experimentam um conceito de "tempo psicológico" não alinhado com... leia mais

Setembro 2023

13 minutos

Etarismo não tem idade, maturidade também não

Quero começar este texto desafiando um consenso confortável. Quando a revista Coaching Brasil me convidou para escrever um artigo sobre a maturidade, fiquei feliz e, ao mesmo tempo, alerta. Feliz porque o tema é urgente. Alerta porque, quase sempre, ele é tratado pela metade: reduzido a “os desafios do profissional 60+”, como se etarismo fosse problema de quem tem cabelo branco e... leia mais

Maio 2026

12 minutos

Vulnerabilidade como o Prelúdio de Prática Corajosa, Criativa e Compassiva

“Não há acesso imediato à bondade sem consciência” Sharon Salzburg (1) A palavra "vulnerabilidade" vem da palavra latina "ferir". Qualquer vida humana contém tanto suas alegrias quanto suas tristezas, porque somos humanos. Abraçar nossas próprias vulnerabilidades - e trabalhar com as de nossos clientes - é um convite para, gentilmente, criarmos laços e trabalharmos com pontos... leia mais

Julho 2020

12 minutos

Como ser um melhor aliado no ambiente de trabalho

Vivemos uma epidemia silenciosa. Os transtornos mentais estão entre as maiores causas de afastamento do trabalho - apenas a depressão atinge mais de 264 milhões de pessoas no mundo, sendo a doença mais incapacitante para a vida laboral nos dias de hoje. Esses transtornos podem ser provocados por inúmeros fatores, incluindo assédio moral e sexual, jornadas exaustivas, metas abusivas, eventos... leia mais

Março 2022

11 minutos

PNL - Tecnologia, Metodologia e Atitude

Programação Neurolinguística é Tecnologia, Metodologia e Atitude. É uma tecnologia que capacita seus praticantes a organizar suas informações e percepções para enxergar o que antes era invisível e atingir melhores resultados. É o “que fazer”. É uma metodologia, pois é baseada na pressuposição que todo comportamento tem uma estrutura que pode ser descoberta, modelada,... leia mais