O Valor de Desenvolver a Compaixão para Pessoas Sensíveis

Como uma pessoa sensível, minha formação em coaching me ofereceu a oportunidade de desenvolver minha capacidade de compaixão. Sempre fui altamente sintonizada com as energias das outras pessoas, sentindo a necessidade de tornar as coisas melhores e mais confortáveis para quem estava ao meu redor, o que era uma maneira extremamente desgastante de viver. A formação em coaching me ensinou que... leia mais

Março 2026

11 minutos

Ao invés de resistir às mudanças, seja parte delas

Vivemos tempos de grande transição, e as mudanças destes tempos não estão acontecendo somente por conta do rápido avanço tecnológico. Sim, o avanço tecnológico é enorme, mas ele, em conjunto com outros elementos, como o advento da pandemia, a falência de modelos econômicos e políticos atuais, as novas gerações que tem outra mentalidade, as gerações maduras, cada vez mais... leia mais

Setembro 2024

10 minutos

Mais velhos, mais sábios - Ed. 74

Os ciclos naturais, o das plantas assim como dos seres humanos, estão presentes. Há o tempo de arar a terra, o de semear, o de cuidar e o de colher. Na época atual as pessoas estão muito habituadas ao trabalho, veem seu valor nos cargos que ocupam e nos salários que recebem, e isto faz com que percam muitas dimensões de suas vidas. As pessoas têm dificuldades de usufruir o que plantaram a... leia mais

Julho 2019

9 minutos

O que esperar de 2021?

Esperança no ar. Vacinas sendo experimentadas em vários países. Medo no ar. Reações adversas e desafios logísticos colocando em xeque algumas vacinas. Incerteza no ar. A pandemia não acabou e você não está seguro. Tudo isso está acontecendo em 10 de dezembro de 2020 (dia em que escrevo essas linhas), e você pode estar lendo essa matéria tempos depois, com as respostas a... leia mais

Janeiro 2021

9 minutos

Saúde na sua plenitude

O que é ter uma vida com saúde plena? Será apenas a ausência de sintomas e doenças? Talvez quando tivermos alcançado a tríade físico – mente – espírito de maneira equilibrada poderemos dizer que estamos vivendo a vida, não apenas sobrevivendo. A saúde na sua plenitude pode ser uma utopia. Essa busca é constante e não existe um fim na nossa jornada neste plano. O equilíbrio... leia mais

Maio 2022

13 minutos

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