Você já se viu em uma situação onde não se sentia confortável e que não pertencia àquele momento? No texto de hoje falamos sobre a importância do autoconhecimento e as razões de você provavelmente ainda não ter encontrado o seu caminho.

O autoconhecimento é importante para diversas situações, como viver de maneira mais saudável, criar uma vida com passos que tenham coerência com sua ética e com os seus propósitos, além disso, ele também é importante para criar a base da sua vida profissional.

Para chegar onde quer, o autoconhecimento é imprescindível.  É importante saber que sua história dirá quem você é, seu comportamento, pensamentos e a forte interferência que tem nas suas escolhas e na sua profissão. Muitas das suas atitudes e pensamentos vêm do passado, distante ou próximo, e de influências que você recebeu ao longo da sua trajetória. Você já parou para pensar por que gosta de algo e não do seu oposto? Não responda de forma superficial, a resposta requer uma análise mais complexa do que você imagina.

Após muita reflexão, é preciso saber usar tudo o que te forma a seu favor. Muitas vezes você tenta negar uma característica sua ou algo que faz você ser, exclusivamente, você, e esta pode ser a chave para desencadear o inusitado que tanto procura, como, por exemplo, realizar um sonho que tanto almeja ou criar outro caminho para trilhar.

Se você é uma pessoa que gosta de seguir uma rotina à risca e a sensação de segurança é algo muito importante em sua vida, tem que saber que um trabalho livre sem ter o dia de amanhã programado pode não ser o futuro que te fará feliz. Levamos a vida na correria, no automático, e esquecemos de analisar pequenos detalhes em nós que fazem grandes diferenças no dia a dia. Para tomar uma decisão precisamos ter uma base de argumentos importantes que estão nos levando a tomar as atuais decisões.

Temos que pensar a longo prazo, algo que te fazia feliz ontem, hoje pode não fazer mais parte de você. Já percebeu o quanto mudamos diariamente? Seja opiniões, gostos ou até mesmo sentimentos; ontem você podia estar triste e hoje estar sorrindo verdadeiramente. O autoconhecimento é um processo contínuo e eterno, quanto mais você vive mais conhece seus novos olhares e novas características.

À medida que você se conhece, você é capaz de descobrir a origem de muitos traumas e medos, e a boa notícia é que eles podem ser superados com o acompanhamento de um profissional, um coach ou um psicoterapeuta, a depender da profundidade das questões que precise trabalhar.

O autoconhecimento é essencial para alavancar sua carreira, sendo o principal aliado do Personal Branding. Na edição 64 você aprende mais como usar o autoconhecimento para promover sua imagem com coerência.

Aproveite para fazer download do artigo de Daniela Viek, intitulado “O que não se mede, não se gerencia: Métricas e Práticas para Personal Branding”.

Tenha uma ótima leitura.

Revista Coaching Brasil