Autocuidado: a peça que faltava na sua saúde

Quero começar nossa conversa te fazendo 5 perguntas: 1 - Você consome menos de 5 porções de frutas ou vegetais por dia? 2 - Você pratica menos de 150 minutos de exercício físico por semana? 3 - Você consome mais de 3 drinks de bebida alcóolica em um único dia ou mais de 7 drinks por semana? 4 - Você fuma? 5 - Você dorme menos de 7 horas por noite? Se você... leia mais

Outubro 2021

9 minutos

ÉTICA E COACHING - Os padrões da ICF

Neste artigo, desejo convidar você, leitor, a refletir sobre a importância da ética profissional no processo de coaching e compartilhar o meu ponto de vista no papel de líder representante da ICF Brasil, oferecendo-lhe uma síntese do que a International Coach Federation (ICF) define em seu código de ética e padrões de conduta profissional em suas últimas atualizações. A demanda... leia mais

Dezembro 2015

14 minutos

O que significa focar na ação e na aprendizagem

Muitos são os desafios quando nos propomos a pensar sobre o que significa aprender e como gerar aprendizagens relevantes. De início, há uma questão importante que não pode ser esquecida: a multiplicidade de significados que a palavra aprendizagem suscita. Nessa polissemia, forma-se um rio espesso, de difícil navegação. Tradicionalmente, entende-se que a aprendizagem é o consequente... leia mais

Março 2019

12 minutos

Toda descoberta, uma resposta?

Qual é a qualidade das suas perguntas e como você encontra as suas respostas? Essas questões iniciais parecem óbvias, mas precisam ser continuadamente realizadas. É uma reflexão poderosa para aprimorar e demonstrar o cuidado em manter a nossa curiosidade, fundamental em todo processo de desenvolvimento. Afinal, é mais fácil e confortável considerar a forma como entendemos e nos fizeram... leia mais

Março 2023

7 minutos

Entre a ordem e a democracia: o que a escola ensina quando adota um ethos militar

Quando a violência atravessa os portões da escola, ou quando a indisciplina, o medo e a evasão viram rotina, a promessa de “colocar ordem” ganha apelo imediato. É nesse terreno que o modelo de escolas cívico-militares se fortalece, oferecendo disciplina, civismo e hierarquia como solução rápida. Mas, quando a vida escolar passa a ser organizada por uma lógica de comando, a... leia mais