Autocompaixão: o cuidado começando por nós

Quando um amigo querido não está bem, normalmente temos o impulso de ajudá-lo. Buscamos acolher seus sentimentos, usar um tom de voz suave e nossas melhores palavras. Já quando se trata de nós mesmos e de algum sofrimento, sentimento de inadequação ou de falha que vivenciamos, tendemos a nos tratar diferente. Costumamos acionar nossa autocrítica e um tom de voz interno mais áspero.... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

Neurociência e Bits: Como a IA Elevou Meu Jogo no Coaching

Vida de coach poderia ser mais fácil. Além de termos que trabalhar, ainda precisamos defender nossa profissão da imagem negativa que está no mercado. Outro dia conversei com um cliente cético que me deixou nervoso. A situação me lembrou o quão importante é educarmos as pessoas sobre o que é o coaching sério e ético, pois a desinformação e o preconceito são barreiras para um... leia mais

Outubro 2024

14 minutos

As transformações no mundo do trabalho e seu impacto no coaching executivo

“Embora não seja possível prever o futuro com certeza absoluta, parece evidente que o mundo do trabalho está mudando” McKinsey Global Institute, Janeiro 23, 2023. Num levantamento recente, Field, Hancock et al. ( Março/10, 2023) focam um tema pouco analisado, o papel da gerência média nas organizações produtoras de bens e serviços. ... leia mais

Julho 2023

22 minutos

Mudar dói, mas é bom!

“Toda mudança positiva... envolve um ritual de passagem. A cada subida para um degrau mais alto na escada da evolução pessoal, devemos atravessar um período de desconforto, de iniciação. Eu nunca conheci uma exceção”. Dan Millman Numa manhã fria de domingo, recebi o convite de um velho amigo para uma caminhada no parque. Foram duas horas de uma conversa extremamente... leia mais

Julho 2015

11 minutos

Reflexões para uma transição de carreira (quando você ainda não tem um Coach de Carreira)

O ano era 2013. Eu estava com 35 para 36 anos, idade que segundo os especialistas em biografia humana encontra-se no sexto setênio, um período de maior interiorização, consciência e busca pelo sentido da vida. Mas eu não fazia a menor idéia de que isto estava ocorrendo. Só sabia que, como estava, não dava para continuar. E era estranho, porque eu sempre gostei do que fiz. Meu primeiro... leia mais

Julho 2019

9 minutos