Há (muita) vida após a Burnout

Eu vi o chão sumir debaixo dos meus pés. Perdi a direção. Perdi o ânimo. Perdi a confiança em mim mesma e nas pessoas. Foram cinco anos de dor, de exaustão, de promessas mágicas de cura, de destruição da minha autoestima, de traumas e de lutos. Luto por quem eu achava que era, luto pelo ambiente que me adoeceu, luto pela cultura que glorifica o excesso de trabalho e... leia mais

Agosto 2021

13 minutos

Apresentação do dossiê - Quando a Inquietação se Transforma no Chamado: Uma Jornada de Reconexão

O tema deste dossiê não nasceu agora. Ele faz parte da minha vida, como uma inquietação, que tem me gerado questionamentos e reflexões, há alguns anos. No entanto, com o passar do tempo, ela tem ganhado mais evidência, pois ela não é mais uma inquietação conectada somente à minha vida e às pessoas da minha geração, mas a conecto às futuras gerações e ao ambiente da minha... leia mais

Maio 2025

15 minutos

Como preparar uma empresa para a Cultura de Coaching?

Uma pesquisa recente encomendada pela International Coaching Federation (ICF) e realizada pela PwC, buscou mapear a profissão de coach no mundo, com dados de mais de cinco mil profissionais, em 73 países. A constatação foi muito animadora. Apesar da recessão econômica, o mercado para esta profissão se mostrou em ascendência. No Brasil, de 2009 para 2011, houve um crescimento... leia mais

Fevereiro 2014

14 minutos

Motivação Compassiva: Como a autocompaixão constrói uma imagem corporal mais positiva

“Como a flor de lótus que nasce da lama, devemos honrar as partes mais sombrias de nós mesmos e as mais dolorosas experiências da nossa vida, porque são elas que permitem o nascer do nosso EU mais belo” Debbie Ford. Os níveis de preocupação com nosso tamanho e forma corporais e o desejo de ter um corpo magro ideal vem na contramão do aumento do sobrepeso na... leia mais

Outubro 2021

18 minutos

Equilíbrio Emocional em Tempos Turbulentos

A pandemia deixou claro como nossos símbolos de valor são frágeis, temos visto tudo desabando rapidamente, mas esse tipo de instabilidade tornou-se parte da nossa rotina. O mundo VUCA foi superado, a discussão é de um mundo BANI, percebido como Frágil (Brittle), Ansioso (Anxious), Não-linear (Nonlinear) e Incompreensível (Incomprehensible). Tentar controlar, interpretar ou evitar a... leia mais