Coaching de saúde como um promissor antídoto para Burnout

Corpo e mente nunca foram separados. Nos últimos 30 anos as interações biológicas entre eles têm sido estudadas pela psiconeuroimunologia, área de pesquisa que investiga as relações multidirecionais entre emoções ou pensamentos e respostas fisiológicas, integradas por mediadores dos sistemas neurológico, endócrino e imune. Sob esta abordagem multidisciplinar - que envolve psicologia,... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

Ter ou não ter Burnout: está em minhas mãos?

Temos como combater esse “mal do século” chamado Burnout? A vida inteira ouvimos falar sobre dedicação ao trabalho, pressão por resultados, desempenho e estresse. Passamos a encará-lo como algo inerente à profissão e se não o experienciarmos seria sinônimo de falta de dedicação ou acomodação. Todos nós estamos sujeitos a sofrer de Burnout pois estamos expostos as suas... leia mais

Agosto 2021

15 minutos

Apego e desapego no envelhecimento

Há muitos anos o médico americano Dr. Donald Pachuta, disse “todos os meus problemas vêm de meus apegos”. É uma frase forte, com a qual concordo. A palavra apego é muito usada, mas o que realmente significa? Vejam alguns: · Sentimento de afeição, de simpatia, que une uma pessoa às pessoas ou coisas de que... leia mais

Fevereiro 2020

8 minutos

Self-as-Coach (1) - Como Eu Parei de Fazer Coaching e Comecei a minha Jornada para Ser Um Coach

Eu vou ser um ótimo coach! Afinal, tenho um currículo exemplar, com muitos anos em cargos de liderança (incluindo mais de 10 anos como CEO). A minha é uma história de conquistas, realizações e premiações. Sou uma pessoa do mundo, com realizações e vivências internacionais. Meus amigos e consultores falavam que eu seria muito bom nisto, que eu poderia me posicionar... leia mais

Agosto 2017

13 minutos

A Biografia como força sanadora de transformação

Todos nós, seres humanos aqui no planeta Terra, temos uma Biografia pessoal e única. O desenvolvimento humano segue suas próprias leis e conhecê-las pode acrescentar uma compreensão e significado de muita valia para o fluxo e ocorrências da nossa vida. O conhecimento dos setênios como arquétipo do desenvolvimento humano remonta aos gregos, mas Dr. Bernard Lievegoed e Dra Gudrun Burckart... leia mais