A Prática da Vida Integral: Quando o Cotidiano se Torna Caminho de Expansão

“E se o desenvolvimento integral não fosse mais uma teoria, mas uma forma de viver o ordinário com presença extraordinária?” Nos últimos anos, venho compreendendo que o verdadeiro desenvolvimento humano não está apenas nos livros, nas meditações ou nas grandes revelações espirituais, mas em como escolhemos viver o cotidiano com inteireza.É nessa intersecção entre o físico, o... leia mais

Dezembro 2025

12 minutos

Qualidade de vida pra quem prega qualidade de vida

Coach, conta pra mim, você faz o que ensina? Existe uma frase famosa em inglês que diz “Walk your talk”, que traduzindo fica “faça o que diz”. Mas estou vendo muitos coaches, terapeutas e especialistas em desenvolvimento humano passando pelo ditado nacional também famoso: “casa de ferreiro, espeto de pau”. Então vamos falar um pouco, por um ponto de vista não-terapêutico... leia mais

Junho 2022

10 minutos

A Revolução da Suficiência: Práticas para Reconectar à Abundância

Neste momento do dossiê, como escrevi no texto anterior, você pode estar se perguntando: “OK! Mas COMO eu faço isso? Como mudo este contexto, esta cultura?” Bob Dunham, na sua maestria, nos diz que uma cultura é composta pelo conjunto de práticas de uma determinada comunidade. Desta forma, para mudarmos de uma cultura de escassez e extravagância para uma cultura de... leia mais

Maio 2025

26 minutos

Tornando-se quem se é

Desde tempos imemoriais o homem tenta dar conta do binômio razão-emoção, seja valorizando um em detrimento do outro, seja tentando unificá-los indistintamente, caindo muitas vezes na armadilha reducionista da hiper simplificação. Penso que não se trata de um conflito, mas de uma interação complexa e ampla, que abrange diversas compreensões de razão e emoção, afeto e pensamento.... leia mais

Novembro 2015

13 minutos

Quem não lê pensa com a cabeça dos outros

O impacto silencioso do repertório na sua liderança, nas suas decisões e na sua capacidade de inovar No artigo anterior, vimos que a leitura profunda obedece à mesma lógica dos juros compostos. Quinze minutos diários parecem irrelevantes no curto prazo, mas produzem um efeito acumulativo impressionante ao longo dos meses e dos anos. Mas agora precisamos fazer uma pergunta... leia mais